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瑤柱
瑤柱（Scallops）俗稱干貝、乾瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等，實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。撬開一個江瑤只得指尖大小的干貝，在古...
營養價值 瑤柱鑑別 瑤柱食譜 -
雙冬瑤柱湯
冬瓜500克，瑤柱三粒，冬菇25克，瘦肉250克。 ①將瘦肉焯水，過冷河；瑤柱浸軟；冬菇浸軟去腳；冬瓜洗淨，連皮切厚件。 ②把適量清水高火6分鐘至滾，放...
材料 調料 做法 -
瑤柱雙冬湯
冬瓜500克，瑤柱三粒，冬菇25克，瘦肉250克。
材料 調料 做法 -
節瓜瑤柱煲瘦肉湯
節瓜瑤柱煲瘦肉湯，夏季解暑利水之營養靚湯。節瓜是夏日應季蔬菜之一，口感鮮甜，清熱消暑。節瓜滾湯、煲湯皆可，節瓜滾鹹蛋湯、節瓜煲排骨湯是家常靚湯，節瓜花膠...
美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士 食材分析 -
火腿冬瓜鴨肉湯
火腿冬瓜鴨肉湯是一道美食，是由金華火腿40克、鴨胸肉100克，冬瓜600克等食材製作而成。並且火腿冬瓜湯是一道比較典型的淮揚菜，火腿的鹹香和冬瓜的清甜相...
美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士 食材分析 -
鮮荷雜錦冬瓜粒湯
菜系及功效：脾調養食譜 小帖士-食物相剋：蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。 荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。
鮮荷雜錦冬瓜粒湯的做法詳細介紹 鮮荷雜錦冬瓜粒湯的製作材料： 小貼士 -
雜錦鮮荷冬瓜粒湯
雜錦鮮荷冬瓜粒湯是一道以冬瓜、瘦豬肉、雞肉、蝦仁、鴨肫、干貝、香菇為主材的湯類菜餚名。此湯清熱、止渴、去煩，益脾健肋，促進代謝，消脂減肥。
主料： 輔料： 調料： 做法： 小帖士： -
簡易家庭湯水
海參紅蘿蔔雞湯腐竹鯉魚湯紅蘿蔔排骨湯蘿蔔牛腩湯腐竹紅棗瘦肉湯栗子瑤柱豬腱湯...木瓜泥鰍魚湯泥鯉魚冬瓜湯雪梨瑤柱雞湯木瓜雪耳瘦肉湯黨參蓮子鯉魚湯檸檬乳鴿湯...冬瓜湯瑤柱雙冬湯金針木耳豬腳湯莧菜鯽魚湯蓮藕蚝鼓豬舌湯赤小豆鯉魚湯粉葛鯪...
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這些湯徹底改變了我
赤小豆元貝煲魚燕窩雪梨銀耳牛奶煲瘦肉三瓜瑤柱百合玉米須煲排骨猴頭菇荷葉冬瓜瑤...貝茯神麥冬百合煲瘦肉黃花菱角花生玉竹煲唐排鯊魚骨蓮藕紅蓮茯神煲雞海參瑤柱...無花果雪梨胡蘿蔔煲瘦肉石斛銀耳紅棗豬肝煲排骨西洋菜無花果南北杏煲排骨瑤柱...
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滋養靚湯360
節瓜瑤柱排骨湯 木耳海參排骨湯 淮山枸杞羊肉湯 薏仁生薑... 冬菇雞絲羹 雞肉蓉羹 蜜瓜螺肉烏骨雞湯 菜乾瘦肉烏骨雞湯...薏仁鴨湯 冬瓜乾煲鴨 淡菜冬瓜陳皮鴨湯 陳皮老鴨湯 冬菇鴨...
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