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冥想術
在做冥想練習時，一定是在一個幽靜的環境，不受外界干擾的地方，最好每天在同一時間同一地點練習，這樣更容易集中注意力，練習時的姿勢一定是舒適的，可以長時間保...
冥想方法 冥想功效 靜坐冥想 冥想三式 冥想療效 -
冥想[漢語詞語]
冥想是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。冥想，英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑...
釋義 三種狀態 訓練體系 語音冥想 冥想訓練 -
瑜伽冥想
冥想是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。 一切真實無訛的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者通過瑜伽冥想來制服心靈（心思...
定義 練習方法 石鑒月論冥想 闡述 原理 -
《圖解冥想：解除壓力最好的一種方法》
《圖解冥想：解除壓力最好的一種方法》中所介紹的冥想法，是對佛教冥想修行的提煉，選取其中易於實踐的部分來介紹給讀者。作為一種時尚的都市修心法，冥想修心法能...
編輯推薦 內容簡介 目錄 前言 精彩書摘 -
冥想[一種瑜伽技法]
冥想是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。冥想，英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑...
釋義 三種狀態 訓練體系 語音冥想 冥想訓練 -
圖解冥想：解除壓力最好的一種方法
《圖解冥想：解除壓力最好的一種方法》，陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是藍梅。現代人最常見的精神問題就是巨大的生活壓力，因為壓力我們變得煩躁不安，進而...
內容簡介 目錄 -
冥想
冥想是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。冥想，英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑...
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瑜伽語音冥想
在5000年前，習瑜伽者就一直修習著瑜伽語音冥想術了。 瑜伽語音冥想是由著名的"當代中國瑜伽之母"張蕙蘭女士創造的一個短語，用以描述在蕙蘭瑜伽中所教授的...
釋義 特點 含義 作用 效果 -
瑜珈冥想
瑜伽冥想詞1：想像自己躺在一片綠色的草地上，軟軟的，綿綿的，陣陣清香撲面而來。 冥想，是用你的想像力來調節心身，緩解壓力。 對絕大多數人來講，視覺的想像...
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蕙蘭瑜伽冥想
瑜伽的贈予種類繁多，其中最珍貴的就是冥想術。“當代中國瑜伽之母”張蕙蘭女士創立了瑜伽語音冥想和瑜伽語音這兩個短語，用於識別張蕙蘭女士和蕙蘭瑜伽所教授和普...
一、蕙蘭瑜伽冥想 二、練習方法 三、益處
