八寶全魚

八寶全魚

八寶全魚是一道傳統的家常菜,主要製作食材是大黃魚,配料是火腿、蝦米、雞脯肉,調料是鹽、味素等,通過旺火炒制而成。

菜譜名稱

八寶全魚

烹製材料

主料:大黃魚600克。

輔料:豬網油250克 火腿75克 蝦米25克 雞胸脯肉25克 蛋糕50克 竹筍25克 香菇25克 豌豆25克。

調料:大蔥15克 姜10克 黃酒100克 鹽7克 味素2克 豬油25克。

烹製工藝

1、將大黃魚去鱗、鰓、在魚背兩側各剖1長刀,取出內臟和背脊骨(不能切斷魚腹)洗淨;

2、將火腿(50克)、香菇(15克)、竹筍、雞脯肉、蛋糕(25克)均切成黃豆大小的丁;

3、炒鍋放在旺火上,下熟豬油,燒至七成熱,放入火腿丁、蝦米、香菇丁、筍丁、雞脯丁、豌豆、蛋糕丁、鹽(5克)、味素(1克),略煸一下,待涼後嵌入魚腹內;

4、將豬網油攤開,將魚包在裡面,放在盤內,加入蔥結、薑片,烹入黃酒,上籠用旺火蒸約半小時左右取出,去掉蔥結、薑片,潷去滷汁,盛入腰盤;

5、炒鍋內放入肉清湯(200克),用旺火煮沸,加入鹽(2克)、味素(1克)、火腿(25克)、香菇(10克)、蛋糕(25克),攪拌後起鍋澆在魚身上,再放上蔥段即成。

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