全國普通高等學校體育實踐教程

全國普通高等學校體育實踐教程

《全國普通高等學校體育實踐教程》是高等教育出版社出版的圖書。

基本信息

內容簡介

全國普通高等學校體育實踐教程全國普通高等學校體育實踐教程

《全國普通高等學校體育實踐教程》是全國普通高等學校體育實踐課教材。全書分為基礎、競爭、表現、健娛、實用等5篇共10章內容。《全國普通高等學校體育實踐教程》本著通過高校體育教育為培養21世紀新型人材做貢獻的宗旨,本著教會大學生“學會生存”、“學會健身”、“學會娛樂”的體育教育目標,本著重視培養大學生終身體育實踐能力的教改精神,對構建新的高校體育實踐教材體系作了大膽的嘗試。 {zzjj}

目錄

緒論

基礎篇

第一章 身體素質

第一節 力量

第二節 耐力

第二章 運動能力

第一節 跑、跳、投能力

第二節 支撐、懸垂、攀爬能力

競爭篇

第三章 直接對抗

第一節 足球

第二節 籃球

第三節 拳擊

第四章 隔網對抗

第一節 排球

第二節 桌球

第三節 網球

表現篇

第五章 藝術表現

第一節 舞蹈

第二節 滑冰

第三節 輪滑

第六章 型體表現

第一節 健美

第二節 健美操

健娛篇

第七章 養生保健

第一節 青年長拳

第二節初級劍術

第三節二十四式太極拳

第八章 娛樂休閒

第一節 保齡球

第二節 檯球

第三節 高爾夫球

實用篇

第九章 生活技能

第一節 游泳

第二節 野外活動

第十章 職業技能

第一節 攀岩

第二節 定向越野

主要參考書目

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