反義詞
和是外旋相對的。
內旋兩者區別
是完全不同的兩種運動方式。
內旋內旋就象用起子上螺釘，繞縱軸做圓周運動，右手向逆時針方向是內收，向順時針方向是旋外，左手反之。小臂（包括手腕）的旋內旋外是由撓尺關節完成的，撓尺關節屬於園柱關節，因而它的主要運動方式就是旋。結合桌球技術動作，凡是較大的板形調整，都是由旋內與旋外的運動方式來實現的，手腕和手指只是起微調的作用。你試試就明白了。
內旋與外旋內收是另外一種關節的運動方式。就象擺鐘一樣，手往身體內側的擺動叫內收，往身體外側的擺動叫外展。引拍的動作是外展，擊球揮拍的動作為內收。
內旋與內收是桌球揮拍擊球的過程中技術動作所要描述的主要方面。
內旋使劍鋒向下除上面說到的外，關節的運動還有屈伸、環轉等方式。這些運動方式，是我們在描述技術動作時常用的專業術語，當然，它涉及到運動生理學方面的基本知識。
對人體運動的描述是在三個維度上展開的。即額狀軸、矢狀軸、垂直軸。上述所提出的內旋（含外旋，統稱迴旋），是指關節在水平面內，繞其本身的垂直軸旋轉，由前向內的旋轉叫旋內或旋前，由前向外的旋轉叫旋外或旋後。而內收（含外展），是運動環節在額狀軸內繞矢狀軸的運動，接近人體正中面的叫內收，反之叫外展。
