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內功[武術術語]
內功是通過氣的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
武當拳
武當拳發源於道教聖地武當山，在中國傳統武術流派上稱內家拳，是中國武術一大名宗。武當拳是武當武術的一個重要組成部分，是武當武術徒手運動套路類項目的總稱。它...
神奇傳說 形成發展 風格特點 技擊原則 招式動作 -
紅拳
紅拳起源於周秦、揚名於唐宋、盛行於明清，是中國民族武學重要一脈，也是中華文化的重要組成部分。紅拳是山西、陝西、河北南部、河南北部地方拳的主流派。它以內容...
簡介 起源 歷史發展 養生技巧 歷史人物 -
文聖拳
文聖拳，又稱五步架、杜家拳、神拳、長壽拳。據傳為趙匡胤後代，將趙匡胤所習的老洪拳和文功靜坐法相結合，發展演變為文聖拳。文聖拳歷史久遠相傳在唐宋年間，分別...
文聖拳 介紹 掌門人 第三代宗師 唐宋皇族後裔共創文聖拳 -
太乙五行拳
武當太乙五行拳是近年最先發現的一套正宗武當拳術，原名“五行擒撲二十三式”。此拳以五行生剋之理為依據，以養氣健身、制敵自衛為旨歸，講究尚意不尚力，貴化勁而...
來源 健身功效 特點 功法 央視武林大會太乙五行拳大賽 -
杜家拳
杜家拳極其剛猛，動作穩健．無躥蹦跳躍，五步之距就可練拳。
簡介 分類 傳人 歷史淵源 掌門人 -
鶴拳
鶴拳是南拳一種。原稱“白鶴拳”，清康熙（1662-1723）年，福建（現霞浦縣）方七娘創，方原籍浙江麗水人。多流傳於永春、福州、福清、長樂、莆田、連江，...
簡介 宗鶴拳 鳴鶴拳 飛鶴拳 食鶴拳 -
縱鶴拳
縱鶴拳是南派鶴拳中的一種，縱鶴拳的最大特點是“縱”。有“彈、抖、撞的含義。縱鶴拳在整個運動過程中，自始至終都貫穿著吞、吐、浮、沉的氣功運動。它的呼吸方法...
歷史記載 內容特點 勁力用法 技擊要領 相關詞條 -
內功心法
由於太極拳來源於道家文化,所以其內功心法的表述多與道家文化的語彙和修道的階梯進程有關。一般來說,太極拳是太極拳架、太極術、太極道的融合體。這裡的太極架指...
基本內容 -
硬螳螂拳
硬螳螂拳是中國著名的傳統武術流派，象形拳的一種。它是山東四大名拳之一，也是首批被國家體育總局武術運動管理中心列入系統研究整理的傳統武術九大流派之一。
簡介 形成發展 主要流派 風格特色 招式動作
