簡介
入園綜合症表現
哭鬧
哭鬧是孩子入園焦慮中最常見的反應，也是父母最容易察覺到的情緒。不同孩子的表現也會不一樣。大多數孩子偶爾哭一下，或者不哭;有的孩子從走到幼稚園門口就開始哭，在幼稚園里也哭個不停;有的孩子和父母分離時大哭，父母走後就不哭了等等。
緊張
對於原本生活環境單一的孩子來說，入園後常常會因為緊張出現一些心因性行為反應，如大小便失禁、便頻、便秘等；出現攻擊性行為，如摔打玩具、打人、自虐等；出現退縮行為，如咬指甲、不說話、拒食等。
容易生病
焦慮緊張的情緒得不到有效舒緩，會伴隨引發一些心因性疾病，如發燒、脫髮、食慾變化(拒食或食量過大)、睡眠結構紊亂(入睡難、易醒、做惡夢、入睡時間變短或變長)等種種症狀。而這些症狀卻常常被父母所忽略。
發脾氣
很多父母會發覺孩子從幼稚園回到家裡，脾氣變大了。常常亂發脾氣，一不如意就哭鬧、扔東西。
病因
入園綜合症孩子在與爸爸媽媽長期密切的共同生活中，會對照顧自己最多的人(通常是媽媽)形成強烈的依戀。在孩子8個月左右時，一旦媽媽從他視線里消失，他就會表現出明顯的不安、恐懼和哭鬧。這就是孩子的分離焦慮。只有當孩子經歷了多次媽媽離開又回來的過程，他才會逐漸建立起“媽媽只是離開一會兒，但一定會再回到我身邊來”的信任感。所以，只要讓孩子逐漸相信，媽媽離開後還會回來，孩子的焦慮就會逐漸減輕。
2、人際對象和關係發生變化
現代家庭多以獨生子女為主，在家中常出現六位成人面對一個孩子的現象。到了幼稚園，每個班級有兩位老師，一位保育員，要照顧20~25名孩子，不可能像家中一樣六個成人圍著孩子一個人轉。因此，在集體生活中，孩子需要具備能獨自玩耍、會表達需要、會初步自理的能力。
3、不習慣新的生活方式
幼稚園生活與家庭生活存在一定的差異，即使在入院前進行了一定的培養，孩子也可能會有不適應的表現。並且現在很多孩子在飲食和作息上會有一些不良習慣，如挑食、偏食、作息時間混亂等等。而在幼稚園，提供的食物都是有計畫的，作息時間也比較固定，孩子需要慢慢適應。
4、不習慣新環境
有的孩子對環境很敏感，就像有的成人會戀床，換了張床就睡不好覺一樣。當孩子進入一個全新的生活和學習環境，就需要一段時間來熟悉和適應新環境。
對策
入園綜合症孩子出現分離焦慮，家長也會不同程度的出現焦慮情緒，常常表現為心神不寧，送孩子入園後戀戀不捨，有時為了讓孩子在情感上得以安慰，就過分遷就或是無原則的滿足孩子的要求等等。這些都表現出了家長的焦慮。這個時候，家長若不調整自己的心態，將會加劇孩子的不良反應。因此家長應該用正確的態度去面對“入園綜合症”，跳出負面情緒怪圈。
2、對症下藥，排解困擾
不同的孩子在“入園綜合症”上會有不同的表現。家長應該積極反省、或請求教師幫助，找出孩子不適的根源，根據不同的症狀及心理原因直面孩子的情緒困擾。一般孩子入園表現類型可以分為適應良好型、哭鬧型、盯人型、壓抑型、攻擊型。
（1）、適應良好型的孩子入園後能很快適應幼稚園的生活，不哭不鬧，能根據自己的喜好選擇活動，還能安慰哭鬧的孩子，偶爾也會向教師尋求身體接觸。對於這類孩子，家長也不能因此忽略對他的關注和親近，要讓他感受到你的愛。
（2）、哭鬧型的孩子在與家人分離時，第一反應表現為抱著家人大聲哭鬧，不肯鬆手，當老師接過來抱時，有的拒絕、掙扎，有的雖然依從但仍然在哭。這類孩子最容易產生退縮情緒，一定要堅持接送。但是一般哭鬧厲害的孩子性格比較開朗，適應起來也快。另外，哭鬧會引發咽喉炎等，家長要密切關注。
（3）、盯人型的孩子對新的環境有不安全感，在幼稚園對某位老師有特別的依戀，老師一離開他就焦躁不安，哭鬧不停。對於這樣的孩子，要逐步引導他擴大依戀範圍:從依戀一位老師，到依戀三位教育者，到依戀幼稚園的同伴、玩具等。再逐步鼓勵他參加集體遊戲，在遊戲中體驗大家一起玩的快樂，從而融入到集體中。
（4）、壓抑型的孩子性格比較內向，來園後抽泣，不說話，拒絕與大家玩。這類孩子常常還會出現生理反應，如:脫髮、便秘、變頻等，家長在家中要觀察孩子的日常起居，多和孩子在一起，加強與幼稚園教師的交流，有條件的話可以暫時陪讀。
（5）、攻擊型的孩子通常運動量大，獨占欲望強，以自我為中心，脾氣比較大，常常在爭搶玩具中發生攻擊行為，或在爭搶過程中發生哭鬧。也有個別幼兒會出現自虐情況，如邊哭邊用頭撞地。當然，孩子在2~3歲出現攻擊行為屬正常現象，但也不可掉以輕心。
家長要積極和教師溝通，確定孩子的類型，共同分析原因，形成合力，幫助孩子排解情緒困擾。
3、把握周期，正確面對
孩子的入園焦慮會隨時間逐步消退。孩子入園適應一般需要1個月，表現為五個階段:
第一階段為新鮮期，也就是入園第一天。在入園前，家長已經給孩子說了幼稚園的千般好，看到幼稚園里有那么多好玩的東西，很開心。孩子入園第一天的表現還是比較好。
第二階段是抗拒期。經過第一天的生活，他發現到了幼稚園就沒有家長陪伴了。要在幼稚園里吃飯、睡覺，而且幼稚園的老師還要照顧那么多小朋友。孩子的情緒開始惡化，不願意上幼稚園，不要在幼稚園睡覺，抗拒幼稚園，甚至拒食。
第三階段是適應期。孩子慢慢適應了幼稚園的作息和活動，被遊戲和活動吸引。對幼稚園的教師產生了依戀，情緒好轉，開始能和其他小朋友交流玩耍。一些孩子開始在家會說“我要老師”，“我要去幼稚園”。
第四階段是反覆期。過了“中秋”“十一”長假，或病休一段時間以後，一些孩子會出現一定的反覆，重新出現第二階段的表現。這時家長要堅持原來的做法。
第五階段是鞏固期。孩子的情緒穩定下來，喜歡上幼稚園、喜歡老師、喜歡其他小朋友。
家長要對孩子入園適應的周期心中有數，用正確的態度去面對“入園綜合徵”。在抗拒期，家長要堅持送孩子上幼稚園，如果有條件可以採取陪讀。有些家長怕委屈了孩子，總是送送停停，三天打漁兩天曬網，這樣孩子可能長期適應不了幼稚園的集體生活。
4、注意防病，健康過關
入園一個月內，是孩子最易發病的時期。一方面，在入園之前，孩子大都是單獨生活在各自的家庭中，交叉感染的機會少，入園之後，孩子將與十幾甚至幾十個同齡孩子生活在一起，受感染的幾率就相對增加了。另一方面，孩子情緒不好，休息不好，也會影響體質，誘發疾病。防病關也是孩子入園適應中的重要一關。
孩子入園正值秋季，雖然氣候宜人，卻也是傳染病的高發期，如果得知周圍有孩子生病，可以給孩子喝點板藍根或是吃點大蒜加以預防。孩子從幼稚園回來之後，最好把外衣外褲都換掉，勤洗手洗臉，減少感染幾率。同時在這段時間內，家長不要因為補償心理而在雙休日帶著孩子東奔西跑、遊山玩水，要讓他好好休息。每天晚上儘早安排孩子上床睡覺。
策略
送孩子上幼稚園時：
入園綜合症2、在路上給孩子一個小任務，如早上出門的時候，讓孩子拿份報紙。上幼稚園路上乘計程車下車時，讓孩子問司機要發票，請他拿著發票，分散孩子對“上幼稚園的注意力”。
3、進入幼稚園後，引導孩子和周圍的人打招呼，引導他認識到幼稚園里的老師、同伴、哥哥姐姐都是很可親的人。
4、到了幼稚園，先陪孩子在幼稚園的戶外玩一會兒，可以問問孩子，昨天老師帶他玩了什麼。玩耍中強調“幼稚園真有趣啊，有這么多好玩的玩具，玩的真開心。”
5、到了教室，熱情開心地和老師打招呼，離開時不要過分渲染傷感情緒。讓老師做一些分散他注意力的事(玩玩具、照鏡子或洗手)，說再見後，就輕輕離開。
6、答應孩子會早點來接她。
7、若有特殊需要，剛入園時，家長可以作為義工陪讀，但陪讀時，要有意識的逐步減少你和孩子的見面時間，直至孩子可以不需要你的陪伴。
8、記住在你離開幾分鐘以後，孩子的眼淚就會消失，她哭泣是為了阻止你離開，當你離開他的視野後，他很快會將注意力轉向與他一起相處的人。
接孩子回家時：
1、儘量按時來園接孩子，讓孩子以“爸爸媽媽第一個來接我”為安慰和自豪。以此來激勵孩子在幼稚園有更好的表現。
2、接孩子的時候，可以和老師進行較多的交談，了解孩子在園的表現。有微小的進步都要給以表揚，“寶寶今天不哭，真棒!”這對孩子是一種精神安慰。
3、可以陪孩子在教室里玩一會兒。讓孩子介紹介紹自己的教室、自己的朋友，讓他有自己是幼稚園的孩子的自豪感。
4、離園前，陪孩子在幼稚園戶外玩耍一會兒，臨走前告訴他，“明天我們早點來，我們還可以玩。”
回家後可以做的事情:
1、在孩子面前稱讚老師，使孩子產生對老師的信任。告訴孩子老師非常喜歡他，周日可以說，老師很想他，打過電話來。
2、教孩子學會使用一些禮貌用語以及表達自己意願的詞語。例如:“老師好”“小朋友好”“我們一起玩吧”“我會唱歌”等等。
3、鼓勵孩子把一些自己喜歡的玩具與其他孩子分享。
4、多與孩子談談幼稚園生活，讓他表演在幼稚園里學的兒歌和舞蹈，從正面引導孩子對幼稚園生活的美好回憶。
5、孩子疲勞、飢餓和生病時，對分離更加敏感。要保證孩子有充足的睡眠，上幼稚園前吃好早飯。當孩子生病時，儘可能與他相處長一些時間。
家長千萬不能說的話:
1、“你不乖(不聽話)，我去告訴告訴你們老師。我就送你去幼稚園！”
2、“你有沒有調皮啊?老師是不是又批評你了?老師是不是不喜歡你?哪位老師最好？”
3、“寶寶哭得這么厲害，我們不去幼稚園了。今天媽媽休息，我們不去幼稚園了。今天的天氣不好我們不去幼稚園了。今天有點咳嗽，算了，不去了。”
