兒童單純性肥胖症

關於兒童單純性肥胖 1歲多到2歲的這個階段，爸爸媽媽要防止寶寶患肥胖症。 肥胖症是體內脂肪積聚過量，可以根據寶寶的年齡、性別、體重來算，如果超過標準體重的20%，就屬於肥胖症。

關於兒童單純性肥胖
單純性肥胖(simple obesity)是一個全球性的、重要的兒童健康問題.在傳染病和嚴重營養不良性疾病被基本控制後,單純性肥胖也逐漸成為我國兒童一個重要的健康問題. 肥胖(obesity)是因能量代謝障礙,使體內脂肪積聚過多,尤其是皮下脂肪堆積所致.
成因
在肥胖兒童中,有95%以上的兒童為單純性肥胖.兒童單純性肥胖症是一種熱能代謝障礙,由於能量的攝入和消耗之間的不平衡,引起體內脂肪積聚過多所致,即營養過剩所致.
危害
單純性肥胖可造成機體一些器官、系統功能性損傷,活動能力和體質水平下降,同時還可對兒童心理造成一定影響.此外,它還是成年期肥胖及心、腦血管病、糖尿病等成年期疾病的危險因素.目前城市人口中前三位死因為惡性腫瘤、腦血管病及心血管病,而心腦血管疾病大多數是由肥胖所引起的併發症.因此,加強對單純性肥胖的防治,對增強兒童青少年體質和預防成年期疾病有著非常重要的意義.
預防
1歲多到2歲的這個階段，爸爸媽媽要防止寶寶患肥胖症。此時寶寶的身體發育較之以前速度要慢些，爸爸媽媽不要直給寶寶吃東西而造成營養過剩甚至是患上肥胖症。肥胖症是體內脂肪積聚過量，可以根據寶寶的年齡、性別、體重來算，如果超過標準體重的20%，就屬於肥胖症。小兒肥胖症經常跟冠心病、糖尿病、高血壓等疾病有著緊密的關係，因此爸爸媽媽一定要注意防止寶寶小兒肥胖症，要積極掌握寶寶的體重，可以在家裡準備一個體重秤，以方便掌握並控制寶寶的體重。
一般小兒肥胖症除了遺傳因素外，導致小兒肥胖的主要原因就是吃得過多、活動比較少。爸爸媽媽要幫助患肥胖症的寶寶節制飲食，控制甜食的攝取．但是也要保證寶寶蛋白質的攝入量，不能影響身體的正常發育。讓寶寶多吃蔬菜水果，少吃些脂肪多的食物，讓寶寶多運動，可以增強體魄，加強對疾病的抵抗力。