用料
材料 | 用量 |
生菜 | 幾片 |
小番茄 | 隨意幾個 |
精品小黃瓜 | 1根 |
優酪乳 | 適量 |
熟白芝麻 | 少許 |
做法
1. 生菜小番茄洗乾淨,生菜撕碎,小番茄對切。 |
2. 小黃瓜用鹽搓洗,再用水沖洗乾淨,將其切片。 |
3. 最後將所有食材裝入盤中,淋上優酪乳、撒入熟芝麻即可。 |
材料 | 用量 |
生菜 | 幾片 |
小番茄 | 隨意幾個 |
精品小黃瓜 | 1根 |
優酪乳 | 適量 |
熟白芝麻 | 少許 |
1. 生菜小番茄洗乾淨,生菜撕碎,小番茄對切。 |
2. 小黃瓜用鹽搓洗,再用水沖洗乾淨,將其切片。 |
3. 最後將所有食材裝入盤中,淋上優酪乳、撒入熟芝麻即可。 |
原料雞胸肉、混合蔬菜、優酪乳做法1.比較懶.直接在超市買了蔬菜沙拉2.很方便.不用自己買很多菜在混合一起.拿出半包大概就這裡的量3.雞胸肉用開水煮熟.撈出...
原料 做法蘋果優酪乳蔬菜沙拉所屬一款美食之一,主要原料有捲心菜1/4個、罐頭奶油玉米1/2罐、番茄1個等,這道菜非常美味。
材料 調味料 做法 小叮嚀優酪乳水果蔬菜沙拉是一款家常美味菜,主要原料有蘋果等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
簡介: 材料: 做法: 小訣竅:優酪乳是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 目前市場上優酪乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果...
歷史沿革 製作方法 營養價值 優酪乳分類 使用須知蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次,蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜...
菜品介紹 原料調料 做法 菜品指南 選材關鍵蘋果優酪乳沙拉是一道美味佳肴,主料是蘋果、芹菜、優酪乳。其具體做法為:將芹菜洗淨,用沸水燙一下,切成小段;將蘋果洗淨,切成小丁(最好不要削皮);將切好的芹菜...
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做馬鈴薯番茄優酪乳沙拉的材料 馬鈴薯番茄優酪乳沙拉做法 馬鈴薯番茄優酪乳沙拉製作提示一碗好沙拉主要是一本向大家介紹一些韓國沙拉相關內容的書,包括各種沙拉的分類和做法等,本書最後還介紹了沙拉的食療功效。以素食為主的沙拉對人體的各項機能都會...
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