優酪乳水果

優酪乳水果主要製作原料有楊桃、芒果、優酪乳等。

簡介

楊桃能清熱潤腸，冶熱傷風。

芒果能益胃止嘔，防治高血壓、便秘。

食材

主料

1個楊桃

配料

1隻芒果

3份優酪乳

1個番茄皮

製作步驟

1 準備優酪乳 楊桃 芒果 番茄各一個

2 芒果洗淨切開對半

3 在一半芒果肉上切橫豎刀

4 楊桃洗淨切成小片

5 番茄洗淨削皮

6 芒果把肉返過來，番茄皮擺好形像一朵花，楊桃擺在旁邊。優酪乳淋面即可。

小貼士

此水果餐，考了你的刀法與裝飾。