內容簡介
《傑出青少年自我管理手冊(第2版)》以學、用結合的方式,指導青少年學生如何自我管理、自我成才,是貫徹和落實素質教育可具體操作的書籍。作者採訪了近100位當代成功人士,發現他們身上都有著超強自我管理能力,正是這種能力讓他們走向成功。經過作者教學實踐並認真總結,歸納為十大素質,這十大素質為:一個目標(制定目標)、兩個習慣(生活習慣、學習習慣)、三顆心(上進心、愛心、責任心)、四個自己(自信、自立、自尊、自控)。
編輯推薦
《傑出青少年自我管理手冊(第2版)》的最大特點就是引導學生通過365天寫日記的形式養成良好的習慣。經過實踐已有6萬名師生從中受益。《傑出青少年自我管理手冊(第2版)》適合廣大中國小學生及其家長閱讀和學習。
圖書目錄
第一課
個人宣言書 / 3
個人宣言書 / 4
自我管理的榜樣—— —班傑明·富蘭克林/ 10
普通人也能 成功/ 15
自我管理日記 促使他72
歲再創業/ 20
安妮日記/ 21
自我管 理教 育—— — 你無聲無息的教育了我/ 29
第二課
制定目標 / 33
曉亦的目標/ 44
目標是生命源泉/ 50
關於目標的一項調查/ 60
目標宣 言/ 60
參加一年訓練我變了/ 61
第三課
生活習慣 / 67
做家務/ 69
健康好習慣 / 72
鍛鍊身體 / 72
合理飲食 / 72
禮貌習慣 / 76
向兩個壞習慣開炮 / 81
勤儉節約好習慣 / 85
細心觀察、勤記筆記的習 慣 / 88
你有管理時間的習慣嗎? / 93
全國傑出青少年自我管理徵文比 賽 / 95
信心+不懈的努力=成功 / 96
第四課
學習習慣 / 101
“高考狀元”秘笈—— —良好的學習習慣 / 101
增強記憶力的有效工具 / 106
思維導圖記筆記更有效 / 108
增強記憶的好習慣—— —複習 / 113
上 課認真聽講是重要的學習習慣 / 116
提問題 / 119
毛澤東的學習習慣/ 121
寫好字的好習慣/ 125
只有毅力,才是無所不能,所向披靡 的!/ 126
第五課
上進心 / 129
不斷進取的人生 / 129
培養自己的“愛好博士” / 135
讀歷史/ 139讀好 書 / 142
成功在於每天進步一點點/ 143
尋找繼承人 / 145
上進心與平 常心 / 149
堅持不懈 走向成功/ 152
第六課
愛心 / 157
愛心傳遞/ 157
做一件改變世界的事/ 157
隨時隨地做好事 / 158
愛的力 量 / 161
愛自己 / 166
愛父母 / 167
歌曲:感恩的心/ 172
愛祖國 / 174
愛大自然 / 176
愛動物 / 178
愛地球 / 180
改變與超越/ 182
第七課
責任心 / 187
對自己負責任 / 191
負責任的小男子漢 / 196
做錯事情,勇於承擔責任 / 200
把交代給你的事情和你答應的事情做好 / 204
這一年我長大了 / 208
第八課
自信 / 213
自信源於首先了解自己 / 214
獲得自信的原理/ 218
完成一個目標、獎 勵一下自己 / 221
接受自己是自信的根源 / 224
把自信當成習慣 / 228
相信你自己的21
條理由 / 231
堅持不懈 直到成功 / 235
第九課
自立 / 241
面對困難、挫折,自己解決 / 248
外國青少年如何培養自立 / 252
李嘉 誠教子自立 / 256
逆境中培養自立 / 259
路是腳踏出來的,歷史是人寫 出來的 / 264
第十課
自尊 / 269
球王貝利選擇的故事 / 275
學會自我尊重 / 277
尊重別人 / 282
學習約 翰的自尊 / 284
美麗新世界 / 290
第十一課
自控 / 293
心理學家的著名實驗/ 294
傑出領袖的自控能力/ 29837
顆釘子的故事 / 301
人生重要的情商 / 304
控制時間 / 309
人為什麼要保持積極的心態 / 313
生命綻放的炫美 / 316
第十二課
總結 / 319
現在的失敗不等於人生的全部/ 322
記自我管理日記 提升自省能力 / 328
成功之門 / 330
大學的魅力 / 335
反省 / 338
拯救海星/ 343
堅持不懈, 直到成功/ 349
畢業論文 / 350
以學校為單位建立自我管理學習型組織貫徹落實素質教育/ 355