內容簡介
自我管理學《自我管理學》原以《生存學》為名，爾後經過反覆推敲，最終定名為《自我管理學》。在社會品質環境污染的情況下，如何識別和正確地評價他人？如何在要求社會品質環保的同時，學會先打掃自身的品質衛生？在要求和評價他人的同時做到也能正確地評價自己？為了明確個人修煉方向和目標，我經過多年的觀察和思考，構思設計這一套便於理解和操作的《個人品質主要評價指標體系》。“個人品質”評價主要分為三個檔次。第一檔是“個人基本品質”，第二檔是“個人良好品質”，第三檔是“個人優秀品質”。目前社會學學科眾多，有社會學、統計學、管理學、會計學等。我預測在不久的將來還會有更多的社會管理學理論書籍出版。從大的思路來看，我認為社會管理學應分三大體系，第一大體系是政府社會管理學，第二大體系是社團和企業的社會管理學，第三大體系應是公民個人的自我管理學。自我管理學應是從社會管理學派生出的一個新的管理學科，它以心理學為基礎，以社會學為源泉，以人性道德規範為標準，用最通俗的語言分析和幫助人們處理日常生活中的小事、煩事，通過約束和規範自己的日常行為，為自己創造一個和諧的社會生存小環境。
作者簡介
姚娟娟，筆名：思元，出生：1953年，籍貫：上海，畢業：1980年結業於遼寧財經大學統計專業。
1983年畢業於中央廣播電視大學會計專業職稱：統計師，具備高級心理調養師資格
作者長期工作在社會基層，經歷過多種行業，有較深的實際工作經驗，具備一定的理論造詣，對社會的變革有深刻的理解，並就社會發展中的一些問題進行了深入研究。此書提出的“現代式愛的孝心”、“支付一收取一回應式的‘愛心鏈’”、“傷害本意分析法”和構思“五項個人基本品質評價指標體系”、“七項個人良好品質評價指標”、“十項個人優秀品質評價指標”、“構思社會建設和管理機構設定”等，對社會管理和道德建設提供了一個新的思維方式和評價方法。
圖書目錄
第一章 面臨生存的困境
第二章 道德危機和信仰淡漠
第三章 社會品質環境與個人品質管理
第四章 個人基本品質（一）
第五章 個人基本品質（二）
第六章 寬容與大度
第七章 冷靜和反思
第八章 淡泊與知足
第九章 正直堅強與睿智好學
第十章 適時的自我心理調節方法
第十一章 傷害本意分析法
第十二章 生存環境與社會道德建設
