健美操(第2版)

健美操(第2版)

《健美操(第2版)》,作者:張瑞林 總主編,由高等教育出版社於2010年出版,本書對健美操運動進行了簡要概述。內容包括:健美操運動與健康;健美操運動的起源與發展

基本信息

圖書信息

健美操(第2版)
定 價:¥15.80作 者:張瑞林 總主編
出 版 社:高等教育出版社
出版時間:2010-3-1
開 本:16開
I S B N:9787040284355

內容簡介

本書對健美操運動進行了簡要概述。內容包括:健美操運動與健康;健美操運動的起源與發展;健美操運動的基本動作;健美操運動基本動作的變形要素及其組合;健身操特殊課種的介紹;健美操競賽的組織;健美操運動的欣賞等基本知識。

目錄

第一章 體育與健康概述
第一節 健康概述
第二節 體育鍛鍊與健康
第三節 普通高校體育教育要求
第四節 校園體育文化
第二章 健美操運動與健康
第一節 健美操運動與身體健康
第二節 健美操運動與心理健康
第三節 健美操運動與社會適應能力
第三章 健美操運動的起源與發展
第一節 健美操運動的概念、分類、特點
第二節 健美操運動的起源與發展
第三節 我國健美操運動的發展
第四章 健美操運動的基本動作
第一節 健美操基本動作簡介

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