基本信息
出版社: 北京科學技術出版社; 第1版 (2004年1月1日) 平裝: 483頁 正文語種: 中文 開本: 32 ISBN: 9787530428795
健康飲食一本通商品描述
內容簡介《健康飲食一本通》內容簡介：隨著人們生活水平的不斷改善和提高，人們會“食不厭肥，飲不厭甘”來“保養身體”。為了公務或友誼，宴請賓朋自不可少，每逢此時，或“酒逢知己乾杯少，爛醉如泥方盡意”，或一邊碰杯高論，一邊吞雲駕霧。在日常生活中，有的人不注意一日三餐的營養均衡，更有人因工作關係而飢一頓、飽一頓，飲食沒有規律，這些不良習慣長期存在將影響人們的身體健康。
健康與飲食密不可分，人們為了生活美好，就要對自身的健康負責，掌握一些必要的飲食知識，並運用到日常生活中，以此提高自身的生活質量。
《健康飲食一本通》主要由有關專家撰寫，並參閱了一些海外媒體的相關資料，內容以知識種類劃分，主要有：營養食話、健康告白、養生之道、飲食雜談等，有利於讀者根據自己的需求選讀。
《健康飲食一本通》：
生活中來·食話食說
飲食健康新概念 科學養生必備全書
解讀營養保健知識，再現民間養生秘訣，倡導科學飲食觀念，分享健康生活妙招。
