內容簡介
健康孕產知識200題本書所講述的是主要的、基本的、不可少的孕產和哺養新生兒的知識，它們有助於孕育和餵養一個健康的寶寶，什麼知識都要主動去學習，做媽媽的知識也不例外。
圖書目錄
一、想做媽媽時應知道的知識
（一）身體要健康
1．身體不要太瘦或太胖
2．月經規律並注意經期衛生
3．若白帶異常要積極查病因並治療
4．患有某些疾病者宜治癒後再懷孕
（二）孕前用藥禁忌
1．在醫生指導下用藥
2．不宜服用的藥
（三）忌酒戒菸
1．飲酒對胎兒的危害
2．吸菸對胎兒的危害
（四）懷孕前要做好心理和精神準備
1．夫妻雙方都要有好的精神狀態
2．丈夫要理解妻子
3．妻子不要擔心
（五）糾正不良的性生活
1．男女外陰保持清潔
2．掌握合適的性交頻度
3．性生活禁忌
（六）懷孕年齡及時機選擇
1．最佳的受孕年齡
2．最佳的受孕季節
3．最佳的受孕時間
4．最佳的受孕時機
（七）提高受孕質量和受孕成功率
1．婦女排卵周期
2．防止受孕障礙
3．幾種不宜懷孕的情況
4．受孕過程的知識
5．因避孕失敗而懷孕時不可繼續妊娠
6．怎樣推算易孕期
二、準媽媽應知道的知識
（一）準媽媽應知道飲食的宜與忌
1．應重視加強營養
2．準媽媽的身體變化需要補充營養
3．胎兒生長發育需要準媽媽供給大量營養
4．應適當補充熱能
5．應補充足量的蛋白質
6．適量補充鐵、銅
7．適量補充鈣、磷
8．不可缺微量元素錳、硒、碘
9．應攝入一定量脂肪
10．應攝入適量糖類
11．應補充維生素A
……
三、新手媽媽哺育新生兒應知道的知識
