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不再逼自己成為更美好的人，不再強迫自己成為別人，就像出污泥的蓮花已經開展，它生來就是一朵完美的蓮花，完全不必與玫瑰比較，也不必努力成為一朵“更好的蓮花”，現在就是最美好的時刻。
在與真實的自己相遇，與自己真誠地和解後，知道自己沒有什麼好害怕，沒有什麼可以損失，沒有什麼需要去改善，沒有什麼要去克服，甚至可以大膽地邀請恐懼前來，大肆慶祝自己的失敗，於是，挫折感消失了，迎向未知的勇氣自然升起。
本書是台灣知名作家李欣頻的作品，書中講述了她在2005年兩次印度修行之旅的體驗。在第一次為期21日的靈修中，作者詳細記述了每一天的修行經歷，通過靜心、與神對話、與神同行的方式，作者更深地了解了如何成為一個更高層次的自我，理解了宇宙的宏大無限與自體的渺小，從而更能體會活在當下、積極的心向和善待他人的重要意義。
作者簡介
李欣頻：中國台灣女作家，19歲成為台灣的文化地標——誠品書店的御用文案，被譽為華語世界“文案天后”。 至今出版了27本暢銷書，《十四堂人生創意課》《希臘：一個把全世界藍色都用光的地方》等多本名列暢銷書排行榜前列。
台灣政治大學廣告研究所碩士，北京大學新聞與傳播學院博士，並於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。
她是情感世界的文字精靈，平均一天閱讀一本書，看一部電影，最多時一年舉辦100多場講座。
她30多歲遊歷過近40個國家，擔任多家知名媒體的專欄作家，將其經歷揮灑自如地轉化為無限的文字。
目錄
序1
序2
序3
自序
第一篇 印度修行前緣
第二篇 人生絕處逢生
第三篇 最美的心領神會，最遠的宇宙旅程
第1天 匆忙啟程
第2天 開學儀式
第3天 神的視野
第4天 驚見Cosmic Being
第5天 進行到一半的埃及前世·Cosmic Being幫我落髮的玩笑
第6天 進入父親的意識·繼續埃及的前世
第7天 經歷宇宙意識·氣息全止
第8天 與未來的自己相遇
第9天 腹瀉的35歲生日·看清電玩般的虛幻人生
第10天 世尊為我解夢·瞬間看一生的視覺經歷
第11天 光劍刺進第三眼·發現人類頭腦情緒儲藏庫
第12天 統御空無的世尊王子
第13天 阿瑪把力量傳賜給我·被電影《心靈點滴》觸動
第14天 跌回人間煩惱界·意外進入佛陀意識
第15天 醫生突然現身的奇蹟·終於見到阿瑪本尊
第16天 西藏前世的立願·此生已定的人生劇本
第17天 經歷西藏前世的樹下圓寂·看見此生的未來預告片
第18天 在原野奔跑的小女孩·接掌新世界的加冕儀式
第19天 成為神的點化最終式·有到無到有的空合經歷
第20天 第一次練習給Deeksha·課程最後的漫漫長夜
第21天 雨中又見Cosmic Being·合一聖殿的無時間感
第22天 被百人包圍要Deeksha·此生給出最多愛的一天
第23天 繼續在恩典的流之中·如神一般無盡地給予
第24天 最後一天火供加持·最後一次給印度人Deeksha
第四篇 失望的旅程，圓滿的實相
神與人相會的奇妙國度
兩段前世生死畫面
失戀是為了證明分不開
萬象明滅·合鑽圓滿
意識雙修·意念饗宴
機票到位·圓滿返程
後 記 之 一 (2006.8)
後 記 之 二（2011.5.21）
附錄：像李欣頻這樣的女子
