修養六官的幸福書

修養六官的幸福書

修養六官的幸福書,是北京航空航天大學出版社出版的圖書。

基本信息

內容簡介

幸福,是很多人的一生所求,但他們絞盡腦汁、費盡心機,卻還是一無所獲。其實,幸福無需那么辛苦。

楊丹編著的《修養六官的幸福書》從人體的心、肝、肺、腎、脾胃、腦等說起,從獨一無二的角度,配合樸實、輕鬆的文字,告訴追求幸福的人們應如何相應地培養心態、控制情緒、開闊胸襟、增加膽識、修煉毅力、增長智慧,為大家帶來全新的指引和鼓勵。《修養六官的幸福書》更告訴每個人,積極的生活態度、正向的思考會慢慢帶領自己走向幸福。

編輯推薦

這是一本可以讓你更幸福的樹!

還在琢磨如何利用人脈力量、心理操縱術、讀心術、話語術來成功?那你就OUT了。其實你的幸福就在自己身上,心、肝、肺、腎、脾胃、腦,好好休養這六官,幸福自然就到手。

楊丹編著的《修養六官的幸福書》從內外兩個方面入手,讓你能夠認識到自己的真正“短板”,以內養外,以外養內,徹底排除阻止你成功的一切障礙。相信只要你的身心都做好了充足的準備,成功早晚是屬於你的!

作者簡介

楊丹,職業圖書策劃人,策劃、撰寫過《女性的品格》《望子成龍——成長勵志課堂》《人生第一課》《人生智慧全集》《一分鍾心理控制術》《人脈是金》《幸福女人的100個心靈密碼》《每個人都要學的說話術》等書。

目錄

第一篇 養心——培養心態

以內養外:心是需要養的/3

衝破內心的厚繭/6

停止抱怨/9

真正看清自我/12

分解自己的目標/15

搭建信念的平台/18

有時候,你需要改變自己/21

欲望無止境/24

別被貧窮壓垮/27

適時地放棄/30

第二篇 養肝——控制情緒

以內養外:為什麼你會心浮氣躁/35

怒火燒傷的是你自己/38

今天,你可以不生氣/42

從生活的煩惱中跳出來/46

掌握自己的情緒周期/50

遠離是非和爭論/53

換位要到位/57

讓生活和工作變得輕鬆起來/60

適時地大哭一場/64

假裝擁有好情緒/67

第三篇 養肺——開闊胸襟

以內養外:長舒一口氣/73

輕易別說“你不對” /75

過去的,就讓它過去吧/78

度量有多大,事業就有多大/81

寬恕別人,就是釋放自己/84

沒有百分之百的公平/87

有胸襟,才有人脈/90

你的面子真的那么重要嗎/93

原諒比指責更有效/96

吃虧是福/99

第四篇 養腎——增加膽識

以內養外:驚恐也是一種病/105

自信是人生第一桶金/108

恐懼是人生的大敵/112

依賴讓你遠離成功/115

別讓優柔寡斷絆住了你/118

屢戰屢敗的死敵是屢敗屢戰/121

找回自己的勇氣/125

先幹起來再說/128

辦法永遠比困難多/131

行動是最快的捷徑/135

第五篇 養脾胃——修煉毅力

以內養外:脾胃是生命的基礎/141

任何人和事都不能將你擊倒/144

壓力與動力僅有一步之遙/147

鍥而不捨才能成就傳奇/150

不讓懶惰成習慣/154

學會自我節制/157

一步一個腳印/161

耐心等待成功的到來/164

掌控自己的時間/167

第六篇 養腦——增長智慧

以內養外:如何運用自己的大腦/173

方法總比問題多/176

跳出習慣的陷阱/179

創新是一種難得的智慧/182

像成功者一樣思考/185

逆向思維的威力/188

學無止境,經常給自己充充電/191

給自己創造機會/194

善於客觀地總結經驗/198

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們