依戀心理學:“依戀理論”是有關心理學概念“依戀”的一種理論（或一組理論） -百科知識中文網

理論介紹

依照依戀理論，依戀的出現，並不只是由於需要滿足各種內驅力，如弗洛伊德所說。例如，兒童並不只是因為父母提供食物，而依戀於父母；兒童的依戀行為中也包括與兒童的直接需要無關的行為。依戀理論認為，人類是社會性存在；人類不只是利用他人來滿足自己的內驅力。在這方面，依戀理論類似於客體關係理論。

幼猴對母猴的依戀

對幼猴的一系列實驗(Harlow & Harlow, 1969)表明，依戀並不是對內部驅力如飢餓的簡單眼應。在這些實驗中，幼

猴在出生後不久即被與母猴分離。然後，向幼猴提供兩個玩具母猴做為母猴替代物。第一個玩具母猴是由鐵絲網做成。第二個玩具母猴由毛巾布和泡沫橡膠做成。兩個玩具母猴都可以在胸部附加奶瓶，供幼猴取食。實驗的目標是要觀察：什麼因素決定著幼猴會依附哪個玩具母猴——毛巾布的柔軟觸感、或食物的獲取。實驗結果表明，幼猴會依附於軟布做的玩具母猴，而無論它是否提供食物。並且當軟布玩具母猴在附近時，幼猴有更多的探索活動。顯然，玩具母猴向幼猴提供了一種安全感。不過，毫無生機的玩具不足以替代真實的母猴。在成長過程中隔絕於其它猴子的幼猴在社會情境中會表現出反常行為。當遇到其它猴子時，它們或者非常恐懼於其它猴子、或者無緣無故地攻擊其它猴子。在隔離狀態中長大的母猴經常會忽視或虐待自己的幼猴。這種反常行為被認為顯示出：進一步的社會性成長依賴於與母親的紐帶。

兒童對照看者的依戀

依戀理論使人們不僅越來越關注做為心理過程的依戀，它還引發對兒童成長的全新理解。弗洛伊德理論認為隨著

力比多驅力固定在不同客體上，舊有的依戀會被打破；舊有依戀如果未能被有效打破，就會成為一種心理創傷，並會在將來導致心理疾患。而依戀理論則認為，成長中的兒童並不打破舊有的依戀，而是（1）學會在已經建立的依戀中變得更主動（或自主），（2）增加新的依戀，而這並不一定要求與舊有依戀決裂，新依戀也不一定要替代舊依戀。

陌生情境：發展心理學家Mary Ainsworth設計了一種被稱為“陌生情境”的實驗過程，以觀察人類母親和兒童間的依戀關係。在這個過程中，兒童進行20分鐘的遊戲，並使照看者及陌生人進出房間，從而再現出大多數兒童在生活中會遇到的熟人、陌生人情境變換。情境中的心理壓力發生變換，對兒童的反應加以觀察。兒童體驗到如下情境： 1．與母親一起留在遊戲室中。 2．陌生人進來，加入他們。 3．母親離開，留下孩子與陌生人留在房間中。 4．陌生人離開，留下孩子單獨呆在房間中。 5．陌生人返回房間，與孩子一起留在房間中。6．母親返回，與兒童重聚。觀察兒童行為的兩個方面：1．兒童從事的探索行為（即，玩新玩具）的總量。2．兒童對母親行為的反應。

依戀風格

基於其行為表現，可把兒童分為三類。每一類反映一種不同的與母親的依戀關係。
1.安全型依戀。安全依戀於母親的兒童，當母親在場時，會自由地進行探索、與陌生人打交道，在母親離開時會表

現得心煩意亂，並在看到母親返回時高興。
按照理論，當知道存在一個可在需要時返回其中的安全基地時，兒童能夠最好地從事探索行為。提供支持會增強安全感，兒童還認為母親的支持有用，這使兒童學會如何在將來應付同類問題。因而，可把安全依戀看做最具適應性的依戀風格。一些心理學研究者認為，當母親可以親近、能夠以回響和適宜的方式滿足兒童的需要時，兒童就會成為安全依戀型。另有人指出，還存在影響兒童依戀的其它決定性因素，並且，父母的行為也會受到兒童行為的影響。
2.焦慮-抵抗型非安全依戀。焦慮-抵抗依戀風格的兒童會對探索行為及陌生人焦慮，即使母親在場亦如此。母親的離開會使兒童極端沮喪。母親返回時兒童會表現出矛盾心態：尋求保持與母親的親密但會怨恨，並且在母親開始關注時進行抵抗。一些心理學研究者認為，這種依戀風格源於母親的這種養育風格：盡心盡力但自以為是。即，兒童的需要有時被忽視，直到完成其它某些活動，並且有時，更多是通過雙親的需要而非兒童的主動要求，來關注兒童。
3.焦慮-迴避型非安全依戀。焦慮-迴避型依戀風格的兒童會迴避或忽視母親——在母親離開或返回時幾乎沒有情感反應。無論是什麼人在場，兒童都很少有探索行為。對待陌生人及母親的態度沒有什麼不同。無論室內是否有人或有何人，兒童的情緒都不會有多大變化。這種依戀風格源於漫不經心的養育風格。兒童的需要經常得不到滿足，使得兒童相信對需要的傳達不會影響到母親。
4.“紊亂依戀”。 “紊亂依戀”不是一種依戀風格，因為它是連貫風格或應對模式的缺乏。抵抗和迴避風格雖然不是完全有效，但它們仍是應付世界的策略。而紊亂依戀型兒童把照看者體驗為既受到驚嚇、又嚇人。人類交往被體驗為是無規律的，因而兒童無法形成連貫的交際模式。如果兒童藉助照看者來反映、理解自己，紊亂兒童就是在觀看破裂為無數碎片的鏡子。這比後天無助更嚴重，因為它是自我而非情境的模板。

親密關係中的依戀

基於Bowlby 和 Ainsworth的工作，其他研究者在成年人與戀愛伴侶及配偶的關係中發現了類似的行為模式。安全依戀的人能夠信任自己的伴侶，而這也意味著他們能夠自信地各自獨立活動。焦慮矛盾依戀風格的人會因為他們的交際行為，而被伴侶看成是過分依賴，而引來麻煩。他們易於擔憂伴侶是否愛自己、伴侶是否珍重自己。迴避依戀風格的人難以與他人親近。他們難以信任他人、也不喜歡依靠他人。依戀模式通常形成於嬰兒期。有觀點認為，成年人所建立的人際關係反映著他們與母親的依戀風格。

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