圖書信息
出版社: 北京理工大學出版社; 第1版 (2010年4月1日)
平裝: 208頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 756403114X, 9787564031145
條形碼: 9787564031145
尺寸: 22.6 x 15.2 x 1.8 cm
重量: 281 g
內容簡介
《你可以戰勝自己》內容簡介：在一個偉大的時代，誰能把握正確的方法和技巧，誰就能捷足先登，滿載而歸。書，乃人類智慧的結晶；書，乃人類智慧之源；書，乃人類之精神食糧。但願《你可以戰勝自己》能成為你和親友們自勵互勉的饋贈之禮，伴隨你和你的親友們一起獲得成功!
想一想看。你戰勝自己的次數多嗎?還是時常姑息縱容了自己?戰勝自己不是一件容易的事情。它需要很大的勇氣與堅強的信念。
目錄
Chapter1 疑問：誰是我們生命中最大的敵人
1.我們為什麼總是被自己打敗
2.打敗你自己這個敵人
3.擺脫自己安排的宿命
4.究竟誰在控制我們的命運
5.我們自己就能拯救自己
6：不要讓自己膽小怕事
7.要做的必定與自己有關
8.你也有一種成功的本能
9.改變想法就有可能改變自己
Chapter2 信心：相信自己才能戰勝自己
1.希望成功才能成功
2.不要懷疑和貶低自己
3.最重要的是“忠於自己”
4.我們也可以有豪華的人生旅程
5.喚醒你內心的成功因子
6.豎起你自己的旗幟
7.人的第一天職就是“做自己”
8.一定要活出自己的風格
9.占據屬於你的位置，採取屬於你的態度
Chapter3 自控：不要讓情緒成為你的“滑鐵盧”
1.不要讓情緒來左右你
2.不能聽任情緒的本能衝動
3.增強自控的能力很重要
4.不要因為你的敵人而燃起一把怒火
5.一次忍讓，打開一道愛的門
6.理性方能綻放出成熟的美
7.莫在你的風景畫中放棄了這片天空
8.心若改變，一切就會不同
9.不要和誘惑較勁，離它愈遠愈好
10.不要試圖向誘惑屈服
11.人的價值，是由自己決定的
Chapter4 勇氣：把內心的恐懼撕成碎片
1.什麼都十白，那就什麼都幹不成
2.逃避，不能解決任何問題
3.有勇氣，總能找到新的出路
4.讓順從見鬼去吧
5.不要害十白獨立地作出決定
6.充滿勇氣地生活下去
7.生活本身就是一種冒險
8.那扇門原來是虛掩的
9.絕不做境遇的犧牲者
10.你要知道放棄並不意味著失去
Chapter5 艱難：未來的人生由此決定
1.挫折不可怕，可怕的是消沉的意志
2.生命並不是一帆風順的幸福之旅
3.人生的不幸多半是自作自受
4.一次教訓l比蠢人受100次鞭撻還深刻
5.挫折其實是我們最挑剔的朋友
6.是太陽在墜落還是群星在升起
7.絕對不要沉淪下去
8.別讓失敗的陰影蒙住你的雙眼
9.這次失敗，說明成功越來越近了
10.能夠逆水行舟才是不平凡的人
Chapter6 耐心：是時候該出手就出手了
1.不要聽任脆弱的意志擺弄
2.埋頭耕耘，才能出頭
3.在身後留下一串堅實的腳印
4.事情需要一步一個腳印
5.不放棄就一定會有機會
6.不到最後絕不輕言放棄
7.問問自己為什麼不再試一次
8.堅持還是放棄，結果天壤之別
9.百折不撓挺住的精神
10.運氣就是堅持不懈地追求
Chapter7 心商：從容走出屬於自己的天空
1.生活的快樂與否取決於你的心態
2.從煩惱中尋找快樂
3.擺正你的目光的焦點
4.面對不愉快最好是坦然一點
5.尋找一份恰當的平衡
6.贈人玫瑰，手有餘香
7.為什麼不積極一點理解別人的批評
8.嫉妒的心理也能轉化成一種動力
9.不要讓可憐的虛榮毀了你
10.學會自我減壓，舉重若輕
Chapter8 不找藉口，行動至上
1.不要希望別人會替你做些什麼
2.將“應該不屬於我的範圍”摒棄
3.拒絕犯錯，就是拒絕成長
4.別總是藉口說自己沒有時間
5.記住：你可以不抱怨
6.不要總等到最後才開始動手
7.有了想法，就趕快行動
8.將種種藉口都消除掉
9.每天都要進步一點點
10.自發自動地做好本職工作
11.認清楚“職業”和“事業”的區別
12.超乎尋常的敬業精神
