你以為你抑鬱,就真的是抑鬱嗎?

作者介紹

,美國著名心理學家,博士,擅長研究心理與人生幸福的主題,通過“今日心理”部落格及其他網路平台和線上課程,與千萬讀者交流他們的心理問題。著有暢銷書《禪意十秒》《生命的創造力》《駕馭創造性焦慮》《睡眠思考》《梵谷的憂傷》等四十多部作品,被譽為全美全才心理學家。現居美國。

內容介紹

我要給你講一個美妙的故事,這故事是關於你如何做到明確態度,賦予生命以獨特意義——[美]埃里克·梅塞爾
這本書有助於幫助我們了解悲傷痛苦被變成一種叫做“抑鬱”的醫學或心理障礙的過程與原因,以及為何使我們變得“更病態更脆弱”。
這是一本關於抑鬱症的心理自助讀物。
抑鬱症是一種常見的心理疾病。現代社會,壓力大、節奏快。情緒低落極可能導致抑鬱症,嚴重者可產生自殺行為。
在本書中,作者梅塞爾通過畢生研究,對抑鬱症產生的原因、症狀、治療提出了新觀點:他找出抑鬱情慾與其他悲傷情緒的區別,並重新定義抑鬱症,引導讀者從新角度看待人生中的困難,激發內心積極的情緒,走出陰霾。
本書在美國出版時,因其內容涉及對心理醫生治療目的、心理治療體系存在價值的批判,引起巨大轟動。閱讀本書後,你將在作者的輔導下明確:“我不可能抑鬱,因為壓根兒就沒有抑鬱這種病!”,此意堪稱對心理治療領域顛覆性觀點。

就醫地址

地址:哈爾濱市香坊區和平路111號(哈爾濱市公安消防醫院)
乘車公交路線:18、28、30、59、60、68、69、71、77、87、101到“和平橋站”下車前走50米既是(市消防支隊旁)在哈站可直接乘坐28路或101路在“和平橋站”下車即可

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