內容介紹
《你也能實現夢想》內容簡介：為什麼許多天資平平的人取得了巨大成功？為什麼很多聰明過人的青少年卻對夢想望而卻步？成功是不是真的就像我們想像的那么難？《你也能實現夢想》從14個方面引導青少年追尋中外成功者的足跡，研究成功者的心路歷程，解讀成功者的秘訣。作者介紹
汪傳華，著名青少年勵志教育演講家、親職教育專家，出版教育書籍11部、勵志演講光碟11張，著有《您的孩子快樂嗎》、《困難是我們的恩人》等，其中《你也能創造奇蹟》（湖北少年兒童出版社，2009年版）獲新聞出版總署2009年度最受於少年喜愛的百種優秀圖書將，交受到CCTV“新聞聯播”推介。《困難是我們的恩人》被湖北省政府納入全省農村書屋讀本。曾接受中央電視台“當代教育”欄目記者專訪並製作一期青少年教育專題節目。十多年來，在全國各地作過數百場勵志演講，有近百名問題少年在他的幫教下走出誤區。中央電視台等多家主流媒體曾對他的事跡做過專題報導。作品目錄
【目錄】一、有夢想才有未來 >> > 1
點燃夢想是成功的第一步/1
將夢想寫出來並馬上行動/3
敢想敢幹，夢想就一定能實現/5
堅信自己能實現夢想/6
有堅定夢想的人才真正年輕/8
永不放棄自己的夢想/9
點燃夢想——現在就行動/11
二、培養必勝的信念 >> > 13
做一個有信念的少年/13
給自己確立一個好榜樣/14
培養堅定信念，別害怕任何困難/16
必勝的信念一定能使你夢想成真/18
有了信念，生命才有非凡的活力/19
培養必勝信念——現在就行動/22
三、靠自我激勵實現夢想 >> > 23
強烈的自我激勵是成功的先決條件/23
一定要對自己有所期待/25
一定要走好人生第一步/27
徹底打消“不可能”的念頭/29
自我激勵——現在就行動/30
四、增強自制力，抵制不良誘惑 >> > 33
能抵制誘惑才能成為真正的強者/33
一個昔日優等生的慘痛教訓/36
培養自制力——現在就行動/43
五、樂觀的人更能實現夢想 >> > 45
樂觀的人更容易成功/45
怎能因為學業落後而放棄夢想/48
樂觀的人能從倒數第五名考入北京大學/49
找到自己生命中最重要的人/51
養成樂觀向上的習慣/52
隨時清除不良情緒/53
保持樂觀心態——現在就行動/54
六、自信是實現夢想的第一秘訣 >> > 57
不必自卑，敢於主動爭取機會/57
點燃信念之火，你也能成長為巨人/58
戰勝自卑和怯懦，對實現夢想充滿信心/59
不花一秒時間去憂慮/60
充分的自信加上無比的熱情/62
不要因為事情難以辦到而失去信心/63
樹立自信心——現在就行動/64
七、學會坦然面對挫折和失敗 >> > /67
勇敢地面對困難，不達目的絕不罷休/67
把挫折當存摺，堅持前進/68
絕不向失敗低頭/70
要學會冷靜樂觀地面對逆境/71
藐視挫折——現在就行動/73
八、夢想的大廈離不開健康這個基石 >> > /75
健康是實現夢想的第一要素/75
讓自己在學業和身心健康等方面協調發展/76
運動是生命和健康的源泉/79
珍惜健康——現在就行動/80
九、心理健康是實現夢想的根本保證 >> > /81
把心理健康視為重中之重/81
每天給自己積極的心理暗示/82
時常提醒自己給心靈鬆綁/84
及時丟掉心理垃圾/85
學會控制情緒/86
學習金庸“八風吹不動”的心理素質/87
努力戰勝自己/88
學會坦然面對挫折/90
保護心理健康——現在就行動/91
十、絕不能忽視情商的重要作用 >> > 93
情商比智商更重要/93
不要被分數和名次迷住了眼/95
正確看待自己，及時調整好情緒/96
堅信自己就是第一/97
戰勝自己比戰勝對手更重要/98
修煉情商從小事做起/99
細節決定成敗，改變命運/101
不要心急，每天進步一點點/103
培養好情商——現在就行動/103
十一、學會珍惜時間 >> > 105
做一個惜時如金的人/105
把握今天，不花時間憂慮明天/107
學會合理配置時間/109
立即行動，有夢想絕不拖延/112
珍惜時間——現在就行動/113
十二、廣泛閱讀，為實現夢想儲藏能量 >> > 115
養成讀好書的習慣/115
多讀好書能增添信心和方法/117
廣泛閱讀——現在就行動/119
十三、必須樹立終身學習的觀念 >> > 121
堅定終身學習，奮鬥終生的信念/121
以讀書為樂，永不滿足/122
讓學習成為一種生活方式/124
最重要的學習是向社會學習/125
克服一切困難隨時隨地學習/127
方法比知識更重要/128
終身學習——現在就行動/129
十四、習慣決定成敗 >> > 131
養成擠時間讀書的好習慣/131
小心別被自己的壞習慣打敗了/132
有良好習慣的少年必有好前途/134
趁早下決心改掉壞習慣/135
趁早培養各種良好習慣/137
培養好習慣——現在就行動/138
十五、成就夢想離不開頑強的毅力 >> > 139
頑強的毅力是實現夢想的必要條件/139
堅持不懈的人才能實現夢想/140
頑強的意志是實現夢想最關鍵的素質/142
沒有失敗，只有暫時未成功/143
再苦再難也絕不放棄夢想/144
培養毅力——現在就行動/146
結束語 >> > 147
