基本信息
打法：右手橫板削攻結合
雙手搭檔：施捷
愛好：游泳、打網球、看小說、聽古典音樂
最初打球時間：8歲
最有影響的人：丈夫
最敬佩的人：薩姆索諾夫、陳靜
最大的願望：在奧運會和世乒賽上獲得冠軍，然後當一名教練
最遺憾的事：有許多年沒能參加國際性桌球比賽
使用器材：正手“友誼”563套膠，反手“友誼”729套膠
個人簡介
就讀於天津河西區湘江道（福建路）國小，後進八一隊，國家隊。1992年前往德國並在那裡結婚生子。從1998年開始何千紅代表德國隊出戰，曾經獲得2000年的歐洲錦標賽女單冠軍，也曾參加過奧運會和世界桌球錦標賽。儘管在中國國內何千紅並不是最優秀的桌球運動員，但在歐洲她卻用自己優美的動作吸引了不少女孩子投身這項運動。這就是對“海外兵團”貢獻的最好註解。
以往戰績
1984年，1985年全國青年比賽團體第一
1986年全國錦標賽雙打第一
1986年法國和南斯拉夫公開賽團體冠軍、單打第3名
1987年世界大學生運動會女子單打冠軍
1998年瑞典公開賽冠軍，義大利公開賽亞軍
1999年歐洲12強冠軍
1999年中國大獎賽亞軍
1998年瑞典公開賽女單冠軍
1999年中國公開賽女單冠軍
2000年歐洲錦標賽女單冠軍
最好世界排名：第6
打球風格
首先，她的配置很獨特，反手反膠正手正膠。感覺這樣的配置已經沒有人使用了吧，作為削球手。
第二，她的世界排名竟然排過第四。作為削球手，這相當不容易。
第三，感覺她打球很有激情，削球手很少看到這種性格了。
何千紅也可以算是小半個生膠營的人，她的正手是563生膠,以前天津的一個名氣不大的削球手，李楠的隊友杜晶也是這種配置，正生反反，贏過復出後的喬紅，李楠在45界首輪就淘汰何千紅，就是因為有杜晶這個陪練！
其實正生反反的配置，對以速度為主的進攻型打法還不錯，但是對以鏇轉為主的削球來說漏洞還是比較大的，特別是正手位的鏇轉有限，加轉削，退台後的兜鏇轉都不夠，而且對削球手來說，前後移動中的反攻難度是很大的，正手生膠在移動中反攻對狀態要求會更高。
何千紅畢竟也算個傳奇人物了，有天賦和努力，女削球手要是還用這種配置。估計沒人能達到和她相同的高度了。當年所有人對何千紅的評價都是“削球功夫一般，攻球非常厲害”，不過回頭看去，她也還是以削為主的，攻球的比例並沒有比金景娥多太多。不過看何千紅打球真是太有激情了，她和陳靜正好相反，打攻球的冷得像水，打削球的熱得像火，賞心悅目。
食物中毒事件
德國女隊第一高手何千紅在2000年抵達吉隆坡後因飲食不慎，造成輕微中毒，這給心高氣傲的德國隊帶來不小的打擊，主教練馬丁在接受記者採訪時出言極為謹慎，稱能保住上屆第三的名次便不枉大馬之行。
由於何千紅狀態奇佳,曾接連挫敗中國女乒隊員孫晉，李菊，王楠，世界排名飛躍至第五位，使得德國女隊實力大增。賽前已被不少行家視為中國女隊衛冕路上的攔路虎。何千紅的小小意外，令德國隊頗感緊張。主教練馬丁稱，奪標的“熱中之熱”仍然首推中國隊。其餘依次是中國台北，韓國，日本，朝鮮，德國隊僅與後面的隊水平相當。
德國隊在布特拉體育館進行了適應性訓練，女隊員們比較投入，何千紅一掃病態.她在接受採訪時稱，目前狀態不錯，只是馬來西亞的氣候濕熱，還需要時間適應。
海外兵團
| 北京奧運會上“海外兵團”的人數超過以往任何賽事，其中包括深受國人喜愛的女排名將郎平。隨著奧運會的臨近，他們頗受人關注。欒菊傑坦誠地表達了一個“海外兵團”成員複雜的心路歷程：體育是超越國界的，對“更快、更高、更強”的追求使體育人才像其他人才一樣跨國界流動，體育人才身上體現得更多的是一種職業精神。 |
