內容簡介
本書有兩大突破:一是以科學的實驗為基礎,而不是以那些似是而非的東西為根據:二是從根本上改變了那種“專家看了簡單老百姓看了深奧難懂”的科普寫作模式讀者能真正全面地了解和掌握免疫系統的來龍去脈,在生活中正確地運用所學的知識,主動把握好自己的健康。
作者簡介
覓康,原名魏保生。是北京大學醫學和美國雪城大學(美國信息管理排名第一)信息管理學雙碩士,著名醫學教育家、信息傳播專家和作家。他集醫學、信息管理、英語與中國文學於一身,是國內第一個將國外先進信息管理學成功套用子國內醫學健康教育的人,著作等身 已經出版的作品主要有:《30天精通醫學英語系列》《考研西醫綜合和醫綜合240分之路系列》《考研英語80分之路系列》《醫學考研專業基礎課和專業課突破系列叢書》《醫學筆記系列叢書》《點石成金——醫學知識記憶與考試一點通系列叢書》《全國衛生專技術資格(職稱)考試系列叢書》《臨床醫師直通車系列》(筆名:蕭勁)
圖書目錄
序言一 甲型H1N1流感並非終結——無法預料的人體戰爭
序言二 呵護好免疫便是選擇了健康——關閉疾病的門,開啟健康的鎖
第一部分 走進免疫——免疫就在我們身邊
第1章 生命凋零的罪魁禍首——心跳呼吸的停止只是免疫失敗的最終表現
第2章 初識免疫——人體內的“萬里長城”
第3章 認識抗原——毫升維生素C的奇蹟
第4章 難治的甲亢與糖尿病——難治療的疾病越有可能是免疫功能的失常
第5章 “小病”中的大道理——感冒與免疫的永恆對決
第6章 訪問免疫系統的“司令部”——中樞免疫器官
第7章 邂逅人體內“鋼鐵長城”——周圍免疫器官
第8章 微觀看免疫——免疫細胞與免疫分子
第9章 “病秧子”活過天年的秘密——微小的免疫刺激可以延年益壽
第10章 亞健康橫行的年代——都是免疫低下惹的禍
第11章 發熱用激素藥只治症不治病——抑制免疫的危險
第12章 疫苗的啟示——癌症、愛滋病會像天花、脊髓灰質炎和肺結核等頑症一樣被攻克
第13章 狼又來了——甲型H1N1流感的挑釁
第二部分 揭開人體戰爭的面紗——神奇的免疫作戰法則
第1章 血型的故事——“有你無我”法則
第2章 入侵者必須突破的天然防線——層層設防法則
第3章 細胞免疫與體液免疫的終極抵抗——“一對一”法則
第4章 母子情深——兼容法則
第5章 蜂擁而至——群體作戰法則
第6章 不用大腦卻能記憶——記憶法則
第7章 從不洗澡與潔癖的故事——平衡法則
第三部分 生命的守護種——免疫三大功能為我們的健康立下汗馬功勞
第1章 花季少女的不幸與死亡殺手——免疫的三大功能之免疫防禦功能
第2章 並不是所有“蝴蝶”都遭人喜歡——免疫的三大功能之免疫穩定功能
第3章 被癌症奪走的偉人和巨星——免疫的三大功能之免疫監視功能
第4章 人體內的和諧——免疫調節
第5章 矯枉過正的敗局——過敏反應
第6章 一家人不認一家人的悲哀——自身免疫
第四部分 學以致用,我的免疫我做主——增強免疫功能的實用策略
第1章 上帝的恩賜——向那些載入史冊的免疫學鬥士致敬
第2章 紛繁複雜的表現——免疫低下的徵兆
第3章 免疫疾病對號入座——免疫疾病一覽無餘
第4章 知己知彼——測測你的免疫力
第5章 西醫增強人體禦敵防線的辦法——維生素、礦物質、抗氧化劑的威力
第6章 西醫與傳統中醫藥(針灸、按摩、拔罐與中藥)的完美結合——禦敵也要中西醫結合
第7章 食物與免疫相得益彰——不用藥照樣可以活得好
第8章 生活方式的改變使得身體和諧——吸菸、酗酒、熬夜、壓力的危害
第9章 免疫缺陷(愛滋病)的治療與預防——重建免疫是最終的解決辦法
第10章 全面提升免疫力——健康地生活並非難事
後記 最後的忠告——隨意增強免疫力是危險的