內容簡介
《人生與養生:朱鶴亭道家養生十講》與現代生活密切結合，涉及婚姻、家庭、文化藝術、飲食、時令、人際關係、生活節奏等方面的養生，全方位展示了博大精深的道家文化。在飛速流逝的歲月中，如何安度每一天，怎樣健康長壽，是每個人都希冀而渴望的。道家養生重視生命，尤其注重生命質量的提高。每一個人不僅要獲得長久的生命，而且要健康地活著，愉快地生活，把健康而高質量的生活狀態一直持續到生命結束的那一刻。
作者簡介
朱鶴亭，國際著名養生學家、中醫名家、食療學家、玄學家、武學家，個人專著：，中國道家養生講義》、《養生益壽秘法》（英文版）、《生肖與養生》、《玄鶴子養生書法集》……
編輯推薦
《人生與養生:朱鶴亭道家養生十講》作者現身說法，深入淺出地介紹道家養生的秘訣，演繹中華養生的精髓，讓更多人認識中國優秀的傳統文化。
目錄
第一講健康與養生
第一節何謂養生
第二節健康是養生的核心內容
第二講婚姻與養生
第一節婚姻是重要的
第二節婚姻涉及的三個問題
第三節如何做到在婚姻中的養生
第三講家庭與養生
第一節家庭養生之巨觀方面
第二節家庭養生之微觀方面
第四講堪輿學與養生
第一節堪輿學是環保科學
第二節堪輿學的兩個重點
第三節堪輿養生的幾個方面
第五講文化藝術與養生
第六講時令與養生
第七講育容與養生
第八講飲食與養生
第九講人際關係與養生
第十講現代生活節奏與養生
參考文獻
……
……
