基本介紹
內容簡介
看破，是一種能力，一種頓悟，一種容納天下的胸懷
捨得，是一種魄力，一種勇氣，一種挑戰內心的藝術
放下，是一種選擇，一種態度，一種掌控生活的智慧
作者簡介
陶尚芸，人文社科及雙語圖書作者，主要作品集中於生活勵志和心靈哲學，如《你光明，世界就不黑暗》、《心靈雞湯智慧全集》、《女人這樣做最優雅》等，英語譯作如《走遍全球最美的地方》、《自動自發》等。
圖書目錄
上篇人生境界之：看破
第一章俯瞰世間百態，看破滾滾紅塵
欲望是無窮的，別貪婪
人生是坎坷的，別泄氣
工作是繁瑣的，別敷衍
愛情是純潔的，別玷污
生活是艱難的，別抱怨
幸福是有限的，別錯過
第二章不貪名利，不戀浮華，靜看花開花落
頭頂美麗光環，心藏人情冷暖
放慢腳步，放逐自我，享受悠閒時光
摘去名利緊箍咒，專心做事才是成功之道
不貪心，你就不會上當受騙
懂得感恩，前路更廣
誤入浮華，終究太多傷
第三章不嘆世道炎涼，不惹情思哀怨，人生豁達最開心
失敗，是因為欠缺耐心
生氣，是因為欠缺開心
冷漠，是因為欠缺熱心
撒謊，是因為欠缺真心
悲觀，是因為欠缺恆心
逃避，是因為欠缺仁心
第四章感情不是人生的主宰，卻是生活的傳奇
情愛學分：吃飯莫看後堂，戀愛不問過往
愛情，不妨聽聽不完美的聲音
知心知己才是真，實實在在才是愛
愛情沒那么傳奇，但不拒絕奇蹟
愛巢不是伊甸園，愛人卻可以是天使
愛情里而總會有俗事，俗事裡面總會有幸福
第五章看透另一種人生財富，開啟另一番燦爛生活
洋溢在臉上的孝心
溶化在血里的善心
雕刻進靈魂的信念
蘊藏在心中的毅力
扶正了人生方向的視野
豐盈了生命之花的人生定位
人生境界之：捨得
第六章敢舍、能舍、會舍，收穫一串幸福
善良之人：敢舍
寬心之人：能舍
節制之人：會含
坦然遊走於“舍”與“得”之間
父母捨去溺愛，子女贏得未來
留不住韶華，錯不了美麗
第七章舍—份虛名，得—份從容，走過風雨人生路
不圖完美虛名，只要真才實學
主角不是最美名，配角也可很給力
把興趣當事業，名副其實
品一杯淡茶，過自在人生
心安即是福分，知足方能常樂
少滿足自己的虛榮，多承載他人的期望
第八章財富在金錢之外，美好在生活之中
不為金錢所累，幸福自得
別笑，一無所有也是一種財富
敢於做夢，努力圓夢，你就是富翁
大樹底下不好乘涼，不做悲哀的傍傍族
游離於物質財富之外的美好
舍一份貪念，繪一段素年錦時
第九章捨棄堅持，瀟灑的人生不需要解釋
人生的方向錯了，停止就是進步
生活不是單行線，直走不行就拐彎
莫要固守自持，知進退者最明智
知不足與不知足，一種無謂的守候
此路不通有它路，撞了南牆要回頭
心愿小一些，步伐慢一些，道路廣一些
第十章拋舍不良心態，快樂自然會來
浮躁，是用外界的喧囂迷失自己
虛偽，是用淺薄的謊言粉飾自己
鄙視，是用主觀的偏見摧殘他人
氣餒，是用沮喪的心境折磨自己
怯懦，是用虛擬的卑微打垮自己
悲觀，是用自製的牢房禁錮自己
……
下篇人生境界之：放下
第十一章放下壓力，再累也要愛自己
第十二章放下煩惱，別用往日的不悅折磨自己
第十三章放下自卑，別用他人的長處詆毀自己
第十四章放下抱怨，這個世界上誰都不欠你的
第十五章放下狹隘，心寬一寸，路寬一丈
序言
人生的軌跡，是一次靈魂的旅程。人生的境界，逃不過人生字典中最通俗的三個詞：看破、捨得、放下。
看破是一種能力、一種智慧，一種容納天下的胸懷。
看破，是看清了而不脫俗，看透了而不消極，看穿了而不遁世。紅塵人生，看破了，才能覽物於胸，才能洞若觀火，才能超然物外。
許多時候，人生的浪漫不是因為激情和感動，而是源於看破的智慧。既然來此俗世一遭，還須有滋有味地做一回俗人，當你遭遇困難、挫折、痛苦、情殤，切不可徒留花開空對月，君卻笑歸紅塵去。因為，這些劫難，使你堅強，讓你成熟；使你充實，讓你害智。不經歷風雨，哪能見到彩虹，沒嘗過人生百味，哪能懂得人生的真諦！只有試著看破生活中那些不足掛齒的瑣事時，我們才會真正獲得屬於我們自己的自在人生，成為被一切美好所包圍的時代寵兒，活得更理性、更透徹、更快樂、更灑脫。
捨得，是一種魄力、一種勇氣，一種挑戰心靈的藝術。
人，因捨得而大徹大悟；人生，因捨得而大善大美。學會捨得，便會懂得人生是一個在取與舍之間豐厚的過程、在得與失之間圓滿的過程、在舍與得之間通透的過程。
失去了傍晚的太陽，你會擁有漫天的繁星：失去了漸瀝的春雨，你會看到美麗的彩虹．失去了昨日的青春，你會珍藏永久的回憶。
有舍有得成就真情人生；能舍能得成就自信人生．可舍可得成就從容人生：敢舍敢得成就優質人生，亦舍亦得成就快樂人生；且舍且得成就選擇人生．多舍多得成就等價人生：大舍大得成就財富人生！
在漫長的人生道路上，只有遊刃於舍與得之間，我們的心才不會累，我們才能夠輕鬆面對生活，從而才能感受到世界的美好和精彩。
放下，是一種心態的選擇、心靈的學問，一種掌控生活的智慧。
放下不是無所事事、不思進取，也不是厭倦紅塵、心灰意冷，更不是聲色犬馬、紙醉金迷。它是一種世事洞徹的豁達，一種淡泊名利的超脫，一種有所為有所不為的風度。只有懂得放下的人，才有可能擁有更為廣闊、美麗的天空。
放下，既是一種理智的表現，也是一種豁達的舉動。如果你能夠做到寵辱不驚，閒看庭前花開花落，讓自己的身心得以釋然和放鬆，那你就會自然地與此情此景融為一體。
學會放下，你就會發現沙漠中潛藏著一片美麗的綠洲，山谷中綻放著一片幽幽的蘭花；懂得放下，你會真正體會到親情、友情、愛情對你的關懷和支持，真正品嘗到人生的樂趣和意義。
我們在人生旅途中，要修煉一种放得下的肚量和胸懷。放下名的累，放下利的痛，放下情的傷，才能普度自己的心靈，真正擺脫身心的疲憊，讓自己在紛紛擾擾中擁有一塊心靈的淨土，讓幸福和快樂悄然而至。
本書精彩地探討了人生的三大至高境界，告訴大家一個人如果真正懂得了生活的真諦，學會了看破、捨得、放下的智慧，就不會被世俗打擾，不會被名利所累；無論多么，卑微的工作，都會當做畢生的事業去打拚：無論多么清淡的稀粥，都會從中品嘗出生活的甜蜜。懂得了這些，我們的一生就會豁然開朗。
