原料
豬肉(三肥七瘦)500克,人參粉6克,菠菜50克,精鹽4克,味素2克,醬油5克,薑末、蔥花各5克,胡椒粉1克,香油15克。
製作
1.將豬肉洗淨,剁成細泥;菠菜洗淨,入沸水中焯軟,用水漂涼,剁成細末備用。2.把肉泥放入盛器中,調入菠菜末、人參粉、及各調料攪拌均勻即成。
特點
鮮美可口。
功效
補氣養神。
養生套用
適用於氣虛神疲,四肢無力,心悸,怔忡者的補養。
1.將豬肉洗淨,剁成細泥;菠菜洗淨,入沸水中焯軟,用水漂涼,剁成細末備用。 鮮美可口。 補氣養神。
豬肉(三肥七瘦)500克,人參粉6克,菠菜50克,精鹽4克,味素2克,醬油5克,薑末、蔥花各5克,胡椒粉1克,香油15克。
1.將豬肉洗淨,剁成細泥;菠菜洗淨,入沸水中焯軟,用水漂涼,剁成細末備用。2.把肉泥放入盛器中,調入菠菜末、人參粉、及各調料攪拌均勻即成。
鮮美可口。
補氣養神。
適用於氣虛神疲,四肢無力,心悸,怔忡者的補養。
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