菜品特色
做法簡單,口感飽滿,回味悠長
做法
1、買來的豆腐皮用開水氽燙兩次,然後沖洗乾淨、切成大小合適的方塊。大蔥洗淨切成蔥絲
2、雞蛋打入碗中,加入適量水攪打,加入適量鹽和幾滴白酒,攪打成均勻的蛋液
3、鍋中放一大勺油,油熱後,將蛋液倒入,等蛋液微微凝固轉中小火,將蛋液炒成雞蛋快,然後剷出
4、鍋里放適量油,將甜麵醬倒入鍋中,小火慢慢炒醬,加入一勺糖、加入一勺香油,慢慢炒至醬液粘稠,將事先炒好的雞蛋放入,醬和蛋翻炒均勻即可
營養價值
雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。