概述
百合又稱百合蒜，根如大蒜，味如山竹，百合的地下莖為鱗莖。它富含澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質。具有清心安神、消除疲勞，有潤燥止咳的作用。百合中含有的百合苷還有鎮靜和催眠的功效。
棗仁，一般指酸棗核。含多量脂肪油和蛋白質，並含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。棗仁味甘、酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗，與百合配伍煮水喝，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用。酸棗為野生果實類品種中的最大品種，它全身是寶：棗仁是貴重藥材;棗面可做清涼飲料;棗殼可做活性炭;棗花是最好的蜜源。亦舒堂百合棗仁茶產地來自“中國長壽之鄉”鳳山，以百合及棗仁為主要原料，經過多層選擇和搭配，嚴選多種植物精華，最佳比例搭配，每天臨睡前喝一杯，安神助眠。
亦舒堂百合棗仁茶 製作工藝
亦舒堂百合棗仁茶，採用現代高科技制茶工藝,除百合和棗仁外，還加以多種中草藥如中草藥蓮子、茯苓、地黃、紅棗、枸杞、龍眼肉(桂圓)、黃金配比研製，嚴格控制每種成分的用量，經300天反覆錘鍊和體驗者測試精製而成。
亦舒堂百合棗仁茶產品圖 功效
中醫說百合
百合中的百合苷能通過清除人體內熱，寧心安神而發揮鎮靜催眠的作用，對改善睡眠障礙有良好作用。百合提取物還能夠促進機體的營養代謝，提高機體抗疲勞、耐缺氧能力，減少影響睡眠的外源性因素。
中醫說酸棗仁
藥理實驗表明，酸棗仁提取物能夠降低去甲腎上腺素和5—羥色胺等單胺類神經遞質，進而有效改善睡眠質量。同時，酸棗仁提取物還能提高機體耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，發揮寧心安神的作用。
兩者配伍，發揮強大功效
百合棗仁茶可使松果體自然正常分泌褪黑素。人類腦中松果體所產生的一種胺類激素，有促進睡眠的作用，夜間褪黑素的分泌量比白天多5-10倍，清晨2：00-3：00達到峰值。失眠者喝百合棗仁茶一段時間，松果體褪黑素分泌正常，讓失眠者進入一個正常的睡眠狀態。天然食物的最大好處就是，它不會產生依賴，也沒有任何副作用。主要是通過中藥調理來促進大腦松果體正常分泌褪黑素來促進睡眠，這樣的睡眠是最自然、最健康的睡眠狀態。
養生的八個知識問答
百合棗仁茶功效養生的八個知識問答
1、服用百合棗仁茶有什麼禁忌?
百合根據前人經驗，對脾胃虛寒的慢性腹瀉之人，應當忌食百合。《本經逢原》中告誡：“中氣虛寒，二便滑泄者忌之。”《本草正義》也說：“寒濕交滯，脾腎陽虛者，皆當忌之。”另外百合具有滋陰的作用，水腫和便溏症狀的人也不能吃，其它無所禁忌。
2、現在睡眠非常不好，百合棗仁茶是否如傳說那樣管用?
——目前市面上安神口服液、安神保健品中含有棗仁成分的產品占據很大的優勢。常見中藥“鎮靜安眠丸”，也是以酸棗仁為主要成分製成的。患有輕度失眠的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的治療效果，藥食兩用的酸棗仁在食療保健上做出了巨大貢獻。同為藥食兩用的百合在安神助眠方面與棗仁有異曲同工之妙，與之配伍養血安神、食療失眠症。
3、服用百合棗仁茶的最佳時間?
——飯後服用較佳，建議早飯前和臨睡前服用。
4、百合棗仁茶對神經衰弱有沒有作用?
——有效果，神經衰弱又稱失眠，形成的原因很多，主要有以下幾種因素：思慮勞倦太過，傷及心脾。陽不交陰，心腎不濟、身體虛弱。陰虛火旺，心神不寧，飲食不節等，以上所有的原因總是與脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化，總屬陽盛陰虛，因此，中醫治療主要是滋陰去火，百合棗仁是心、肝、脾、肺、腎五臟均補的滋陰良藥，對神經衰弱有顯著的效果。
5、百合棗仁茶怎么喝最好?
——注入200-250ml水，控制水溫為80°C——90°C，沖泡2-3分鐘後即可飲用，是茶都不可泡太濃，影響胃液分泌，忌空腹喝。一般沖泡3-4次即可將茶袋丟棄，因為沖泡3次營養成分已經被溶解得差不多。
6、百合棗仁茶是藥品、保健品還是食品?
——百合棗仁是“藥食兼用”的平民大營養滋補中藥材，具有顯著的滋補和養胃滋陰等功效，其用途主要為藥用及保健方面，可單獨入藥，又能與眾多藥物配伍組成複方，同時還可以百合、棗仁為原料開發出各種功能性飲品、養生食品、藥品等高科技健康產品。
7、百合棗仁茶除了較為顯著的安眠助眠效果之外，還有什麼功效?
——百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
8、如何判斷百合棗仁茶品質是否優良?
——產地為優。不少地區種植的百合，大都是觀賞百合，食用百合極少，食用百合市場卻還是空白。因此優質產地的食用百合更是鳳毛麟角。亦舒堂百合棗仁茶產自世界長壽之鄉有“地質公園”之稱的廣西鳳山縣，其土質極少污染且富含人體所需微量元素，以原料領先的優勢迅速占領電商平台。由於鳳山百合具有甜味，備受消費者的厚愛。
