內容簡介
本書是系統介紹亞健康的概念、預防、評估和康復等內容的醫學專著。書中詳細地介紹了12種亞健康評估方法和7種常見亞健康症狀的預防,同時科學地闡述了亞健康的心理康復調理、 6種自然因子康復調理、10種物理因子康復調理和運動鍛鍊康復調理等內容。本書最後一章還就中醫對亞健康的評估提出了作者獨到的見解。
本書適合體檢中心醫務人員、社區醫生和健康管理師閱讀和參考。
編輯推薦
本書是系統介紹亞健康的概念、預防、評估和康復等內容的醫學專著。書中詳細地介紹了12種亞健康評估方法和7種常見亞健康症狀的預防,同時科學地闡述了亞健康的心理康復調理、 6種自然因子康復調理、10種物理因子康復調理和運動鍛鍊康復調理等內容。本書最後一章還就中醫對亞健康的評估提出了作者獨到的見解。
本書適合體檢中心醫務人員、社區醫生和健康管理師閱讀和參考。
目錄
引論1第一章亞健康狀態概論5
第一節健康、亞健康、疾病5
一、健康、亞健康、疾病定義5
二、健康與亞健康狀態區別6
三、亞健康狀態“雙向”轉化6
第二節亞健康狀態幾種學說7
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