簡介
五花肉又稱“三層肉”,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選的五花肉,以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。 五花肉,即是在豬肋排上的肉。
菜系分類:家常菜
準備時間:5-10分鐘
口味:鹹鮮味
工藝:燴
食材
主料:五花肉200-250g 中寬粉條(鮮)半袋100g
輔料:香蔥末少許 蒜2瓣 大蔥5片 紅皮土豆 1個 黑木耳3朵 滷味農村豆腐 200g 大白菜-5個整葉
調料:熟胡麻油 1小勺 醋1小勺 紅燒醬油 2小勺 鹽2小勺 花椒麵
步驟
1、土豆:切片0.5cm厚,豆腐:切片0.5cm厚,中寬粉條:洗淨,白菜:葉和幫分開切成小塊,焯一分鐘,木耳:撕小片
2、五花肉,蒜,蔥:切片;香蔥 :切末
3、鍋里放油燒熱,放入肉,蔥片,蒜片,蔥末,花椒麵煸香,翻炒幾下,待肉變成粉色
4、放入土豆片,木耳,放鹽,醬油,醋,熟胡麻油,翻炒2分鐘
5、放入水或肉湯,要和菜平齊就好,燒開,待土豆快熟
6、放入豆腐,粉條,小火燉,中間翻一次鍋,讓豆腐和粉條充分進味
7、看到湯汁變得開始粘稠了,放入先前焯好的白菜邦和葉,翻攪幾次,再小火燜一分鐘。
8、用鏟子攪拌均勻,出鍋,裝盤。