五色營養餐

五色營養餐是一道美食,製作原料主要有綠豆、黃豆、胡蘿蔔、黃瓜、蛋。

配料

根據個人喜好,可加肉塊、青菜等

過程

先將各個材料洗淨,胡蘿蔔和黃瓜切成塊,把飯在油鍋里炒,熱了就行,注意不要焦,把蛋打進去,攪碎,半分鐘後,把綠豆、黃豆、胡蘿蔔、黃瓜等加進去,混著炒,大約5分鐘,營養餐就出鍋了。

注意

因為時間長,飯不能焦,所以飯加熱的時間是關鍵,大家自行調製。

特點

匯合了多種穀物的營養,適合所有人群食用。外形美觀。

無論何時何地,都是各位家庭主婦的首選

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