配料
根據個人喜好,可加肉塊、青菜等
過程
先將各個材料洗淨,胡蘿蔔和黃瓜切成塊,把飯在油鍋里炒,熱了就行,注意不要焦,把蛋打進去,攪碎,半分鐘後,把綠豆、黃豆、胡蘿蔔、黃瓜等加進去,混著炒,大約5分鐘,營養餐就出鍋了。
注意
因為時間長,飯不能焦,所以飯加熱的時間是關鍵,大家自行調製。
特點
匯合了多種穀物的營養,適合所有人群食用。外形美觀。
無論何時何地,都是各位家庭主婦的首選
五色營養餐是一道美食,製作原料主要有綠豆、黃豆、胡蘿蔔、黃瓜、蛋。
根據個人喜好,可加肉塊、青菜等
先將各個材料洗淨,胡蘿蔔和黃瓜切成塊,把飯在油鍋里炒,熱了就行,注意不要焦,把蛋打進去,攪碎,半分鐘後,把綠豆、黃豆、胡蘿蔔、黃瓜等加進去,混著炒,大約5分鐘,營養餐就出鍋了。
因為時間長,飯不能焦,所以飯加熱的時間是關鍵,大家自行調製。
匯合了多種穀物的營養,適合所有人群食用。外形美觀。
無論何時何地,都是各位家庭主婦的首選
168清調素食餐它既不是藥品也不是保健品,更不是專門的減肥產品(減重瘦身只是順帶產生的效果)。它其實就是食品,就是糧食。
168清調素食餐是什麼 168清調素食餐的研發依據 168清調素食餐的作用原理出版社: 20.4 羊肉蘿蔔湯
圖書信息 內容簡介 目錄20.4 苦瓜豆腐湯 肉片黃瓜湯
圖書信息 內容簡介 目錄《四季營養餐1688例》是2011年湖南美術出版社出版的圖書,作者是犀文圖書。
內容簡介 圖書目錄韭菜炒鴨血/玫瑰魚片/鰱魚湯/蘿蔔鯉魚湯 養麥麵疙瘩湯/繽紛蔬菜湯/紫菜蛋湯/清湯竹蓀 椒香牛肉/土豆燉牛肉/番茄牛骨湯
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄《0-3歲寶寶營養餐(暢銷升級版)》內容簡介:每個媽媽都希望孩子是個認真吃飯的好寶寶!寶寶對各種營養素的需求相對高於成人,如何讓寶寶順利斷奶?如何為寶寶...
內容簡介 圖書目錄《上班族快易營養餐》,作者《實用生活》,由 萬卷出版公司出版社於2009年出版。
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄《現代人:聰明寶寶營養餐》是 2011年 中國輕工業出版社出版的圖書,作者是 李寧。
內容簡介 作者簡介 目錄寶寶0-3歲營養餐作者: 中國紡織出版社書號: 2007年10月地區:
基本信息 內容介紹 目錄