五色排毒湯

2、鍋內加水,將山藥、青豆、南瓜、黑木耳焯一下撈出待用。 4、鍋內倒入雞湯,放入鴨血、山藥、鮮青豆、鴨血、黑木耳、南瓜小火煮開。

隨著生活水平的提高,人們的追求也就越來越高,比如吃飯,就喜歡追求色、香、味俱全,即可以飽了眼福,還能飽了口福和嗅覺上的快感。

五色排毒湯主要選用山藥、鮮青豆、鴨血、黑木耳、南瓜這五種材料製成,山藥為白色,青豆為綠色,鴨血為紅色,黑木耳是黑色,南瓜是黃色,五色排毒湯口感軟脆適中,且通過五色來補五臟六腑,對身體是非常有好處的。

五色排毒湯的做法如下:

原料:

山藥(白色)、鮮青豆(綠色)、鴨血(紅色)、黑木耳(黑色)、南瓜(黃色)
調料:

姜、鹽、香油各適量。
做法:
1、山藥去皮切成滾刀塊、南瓜切片、鴨血切片、黑木耳撕成小片。
2、鍋內加水,將山藥、青豆、南瓜、黑木耳焯一下撈出待用。
3、鍋內加水適量,放少許鹽,放入鴨血焯透。
4、鍋內倒入雞湯,放入鴨血、山藥、鮮青豆、鴨血、黑木耳、南瓜小火煮開。
5、放少許鹽調味。
6、最後淋上少許香油即可。

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