五彩魚米的製作材料:
主料:烏魚150克,青椒10克,紅椒10克,胡蘿蔔10克,冬筍10克,水發香菇10克,玉米粒10克。
調料:鹽,黃酒,味素,蔥油,色拉油各適量。
教您五彩魚米怎么做
1.烏魚宰殺取肉,改刀,加鹽、黃酒醃漬,滑油後沖涼;其餘原料改刀、焯水。
2.原料加鹽、味素、蔥油拌勻即可。
五彩魚米的製作要訣:
魚米過油要嫩,使其表面光滑。
"調料:鹽
主料:烏魚150克,青椒10克,紅椒10克,胡蘿蔔10克,冬筍10克,水發香菇10克,玉米粒10克。
調料:鹽,黃酒,味素,蔥油,色拉油各適量。
1.烏魚宰殺取肉,改刀,加鹽、黃酒醃漬,滑油後沖涼;其餘原料改刀、焯水。
2.原料加鹽、味素、蔥油拌勻即可。
魚米過油要嫩,使其表面光滑。
五彩魚粥,原料有魚肉50克、米粥兩碗、各種蔬菜,味道可口。
原料 做法魚肉50克、米粥兩碗、各種蔬菜粒少許、鹽少許。 4、先倒入魚肉粒; 5、再倒入蔬菜粒;
原料: 做法:芋艿二米粥美食,主要原料有大米 小米 花豇豆 芋艿等,製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
食材明細 做法 小貼士粥豬腎胡蘿蔔粥|排骨薏米糙米粥海鮮粥海產粥|蛤蜊粥鯇魚片香荽粥|魚肉片粥...|芥末涼粉魚涼粉兔肉|涼粉拌松花蛋青柚涼粉|五彩涼粉桂花涼粉|涼粉鰱魚永和園...胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥...
作者簡介 目錄菠菜雞蛋湯|燕麥仁糯米粥 田螺芋頭粥|雙雪冰糖煲 魚餅豆腐湯... 豆腐粥|魚菜米糊 香蕉奶糊|牛奶麥片粥 三鮮蛋羹|蛋麥糊...|水果藕粉粥 雙花稀粥|碎果仁麥片粥 營養雞絲粥|魚肉鬆粥...
基本信息 內容簡介 目錄,是烹飪家常美食的好幫手。 目錄Part 1 谷香原味粥大米粥黑豆粥/黑米粥薏米粥糯米粥/紅豆粥燕麥粥/玉米面粥玉米綠豆粥養麥粥/玉米楂子粥栗子粥/雜米粥/糙米粥大麥米粥/紫米雜糧粥小米綠豆粥/綠豆粥糯米麥粥/薏米山藥粥...
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內容介紹 作品目錄沙鍋魚頭面 35雞絲銀芽涼麵 35珍珠面 36雞味拉麵 36蝦米麻醬涼麵... 46生炒魚面 46青菜肉絲麵 47牛肉炒麵 47鮮蝦雲吞麵 47過橋雞湯麵... 49五彩絲滷麵 49肉丁芝麻蔬菜面 50榨菜蛋花面 50魚丸排骨麵 50...
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