材料
萵筍 150克,雞蛋 一個,胡蘿蔔 適量,泡發黑木耳 適量,裡脊肉 25克。
調料
鹽 3克,料酒 半勺,美極鮮味汁 適量,雞精 適量,胡椒粉, 澱粉 ,植物油 適量。
做法
1)萵筍、胡蘿蔔、黑木耳洗淨分別切絲,雞蛋打散,裡脊肉洗淨切絲。
2)裡脊肉絲里加入料酒、鹽、胡椒粉、生抽和澱粉拌勻醃製一下。
3)不粘鍋中倒入少許油,倒入肉絲煸炒一下關火撈出。
4)不粘鍋洗淨倒入適量油,油溫6成熱,倒入蛋液攤成蛋皮後切絲。
5)先煸炒胡蘿蔔幾下撈出。
6)再煸炒萵筍和黑木耳。
7)再倒入蛋皮絲、胡蘿蔔和肉絲,加入鹽。
8)加入雞精。
9)加入少許美極鮮味汁翻炒幾下出鍋。
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