二白燉甲魚

用途

瘦身美白 滋陰 潤肺 補血 增白 氣血兩虛 膚色黑

材料

白芷20克,甲魚1隻(500克),鹽5克,姜5克,胡椒粉3克,白芨20克,紹酒15克,味素3克,蔥10克。

做法

l.白芷、白芨用清水浸泡一夜,切成薄片;甲魚宰殺後,去頭、尾、爪及腸雜,取下鱉甲,切成4厘米見方的塊;姜拍松,蔥切段。
2.白芷、白芨、甲魚塊、鱉甲、姜、蔥、紹酒同放燉鍋內,加清水3000毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮45分鐘,加入鹽、味素,撒上胡椒粉即成。

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