內容簡介
習慣的力量無比巨大,它經年累月影響人的生活態度、思維方法和行為模式,左右一生成敗。一個人理解習慣對自己的重大意義,並駕馭習慣,就能改變生活方式,主宰自己人生命運。
習慣是一種頑強而巨大的力量。它可以主宰人生。因此,人自幼就應該通過完美教育,去建立一種好的習慣。
在我們的身上,好習慣與壞習慣並存,那么,惟一能夠有效改變我們生活的手段便是有效地、最大限度地改變我們的不良習慣。改變不良習慣,養成好習慣,並不是一蹴而就的事情,它需要我們用毅力、恆心和不斷的自我提醒才能達成。
本書有別於同類書籍的最大特色在於,為那些渴望成功的讀者提供具體而實用的習慣養成方法與實用技巧,並有可讀性很強的案例和小故事來說明問題,指導你怎樣培養好習慣,摒棄壞習慣,使讀者對習慣的認識能從自發上升到自覺,獲得一條重塑自己,改變人生命運的途徑。
目錄
一、二十幾歲別讓壞習慣害了自己
好習慣塑造好人生
把希望寄托在別人身上
祈求處處保險
跟風隨大流
不把休息當回事
大千吃相幾樣糟
貪小便宜
出遊不做計畫
脫離自己的心靈追求假格調
改變自我認定
追求高分
好高騖遠
減肥減掉健康
酗酒
吸菸
健康掉進美麗的陷阱
痴迷狂熱地追求名牌
不講網路道德
二、二十幾歲敢想敢做的習慣
掌握成功的信念
成功相伴擅用大腦的人
根據自己特長設計人生
相信自己是一個非凡人物
適時地表現出自己的專長
利用悟性讓人生綻放光華
立志成為偉人
樹立奮鬥目標
敢於嘗試會贏得成功機會
找到人生最關鍵的事情
成功之路要靠自己開創
有主見才能獲取成功
敢想敢幹才能成大事
突破思維定式
祈禱上天不如實際努力
做到別人做不到的事情
出奇制勝才能獨占鰲頭
從失敗中汲取經驗
不怕困苦突破自己
充滿自信知難而進
三、二十幾歲抓住機遇的習慣
捕捉機遇創造發明
抓住機遇獲取財富
機遇偏愛有準備的人
不失良機敏銳觀察
斟酌得失適時終棄
用目標支撐行動成就偉業
全力以赴地追求自己的目標
從最底層做起
勇於嘗試叩響成功機會的大門
利用機遇成就自己
汽車巨頭和胸懷大志的年輕人
四、二十幾歲學以致用的習慣
書籍可以改變人生
刻苦用心活學活用
每個人都有自己的學習方法
擅於積累知識和經驗
發現書本上見不到的東西
知識能改變一個人的命運
養成閱讀習慣
科學的學習方法
觸類旁通創造奇蹟
借鑑他人的成功經驗
腳踏實地不畏艱險
鋼琴大師的最佳教學法
每天擠出10分鐘
勤學苦練創造奇蹟
博取眾家之長
領悟精髓是成功的密碼
五、二十幾歲做人處世的習慣
學會低調做人
把榮耀的桂冠戴在別人頭上
好名譽並非一蹴而就
能屈能伸是為了更好地抬頭
頭銜並不代表一個人的全部
不要過分炫耀你的財富
不要侵占他人的功勞
要善交對自己有益的人
設身處地為別人著想
不要傷害別人的自尊心
施恩給故意為難自己的人
競爭中要學會欣賞對手
不將自己的秘密輕易示人
了解別人的隱私是一件危險的事
有時不妨做“惡人”
不詆毀和陷害別人
名利都是身外之物
把侮辱和嘲弄作為成功的階梯
寧可做過莫要錯過
打掉門牙往肚子裡咽
接納被人利用
學會諒解和寬容
學會適度承諾和切實應諾
養成認真聆聽的習慣
六、二十幾歲積極工作的習慣
七、二十幾歲惜時勤奮的習慣
八、二十幾歲快樂生活的習慣
九、二十幾歲聚財致富的習慣