原料:
白蘿蔔<不要太多筋,和沒水份的,這點很重要直接影響到菜> 五花肉 青蒜,洋蔥
調料:生抽 老抽 糖 味素 鹽
製作:將蘿蔔切成大的滾刀塊沸水,五花肉切塊沸水,將五花肉和蘿蔔下鍋煸炒,老抽上色,加入高湯,用小火燉至酥爛,走菜時上鍋放青蒜段燒一下,打芡.用鍋仔裡面放煸炒的洋蔥絲裝盤.
方法一
材料
•主料: 白蘿蔔 1個 五花肉 100克
•輔料: 尖紅椒4個 青尖椒3個 青蒜 5根 乾紅
•調料: 植物油 鹽 雞精 生抽 蚝油 料酒椒 姜 高湯或水一小碗
方法
•準備所需材料
•五花肉放入鍋中焯燙一下撈出。
•將白蘿蔔切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,乾紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用。
•鍋里放少許油或者不放油,放入五花肉和生薑煸炒。
•中小火煸炒至五花肉片出油,並且顏色變金黃。
•放入青紅椒段翻炒,加入生抽、蚝油、料酒、少許糖翻炒均勻。(喜歡顏色深的可以加一小匙老抽)、翻炒均勻後加入白蘿蔔片。
•加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿蔔煮熟後撒青蒜。
•翻炒炒勻後加少許鹽、雞精調味即可。
溫馨提示
•喜歡吃辣的,增加辣椒量,我這個是不辣的,我3歲的女兒都可以吃。
•蒜苗最好不要少,增加香味。
•最好選用五花肉
方法二
食材明細
•主料:白蘿蔔、乾香菇、五花肉、
•配料:蔥、蒜、乾辣椒、
•調料:色拉油、食鹽、雞精、生抽、蚝油、白糖
烹飪步驟
1、蘿蔔去皮切片,香菇切絲,香腸或者肉切片
2、鍋里下油,放入蔥蒜熗鍋,放入五花肉炒出油,然後依次放入香菇絲,乾辣椒爆香
3、放入蘿蔔片,爆炒到焦黃
4、淋入生抽,糖,耗油
5、調入鹽和雞精調味,最後撒上點蔥綠段裝盤出鍋
烹飪小技巧
蘿蔔要選水分少的旱蘿蔔,普通的白蘿蔔很容易出水。我買的是胖胖的韓國蘿蔔(雖然很不喜歡這個名字哈),如圖示,這種蘿蔔水分少,適合炒。普通的白蘿蔔水氣大,適合煲湯。蘿蔔要炒到焦黃,油漬漬的才到火候,十分有嚼頭。我經常不放肉,就只是用香菇爆爆鍋,全素,做成香菇蘿蔔片,也很好吃的。