名稱
乏力低血壓概述
乏力低血壓是指進入中、老年是人群而得低血壓症狀。隨著年齡的增長，老年人血壓會慢慢升高，易患高血壓病，嚴重危害老年人的身體健康，已引起人們的重視。但與其相對應的低血壓卻被人們忽視，其實老年低血壓也能引起腦和心臟的嚴重供血不足，其危害程度不亞於高血壓病。
乏力低血壓病例：李大爺他從椅子上起身時，突然眼前一片漆黑，渾身冷汗，天鏇地轉，身體不支跌倒在地。雖然片刻後清醒，下肢還骨折了。醫生診斷，這是由乏力低血壓引起的暈厥。李大爺與家人感到疑惑，人人都知道隨著年齡的增長，血壓會慢慢升高，易患高血壓病。這血壓低也致病喔。
分類
原因發病
治療方法
1、病因治療體質虛弱者宜加強營養；服降壓藥後感到身體軟弱者，要停藥或換用較溫和的降壓藥；因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病；避免過快地變動體位和長時間站立；睡眠時枕頭墊高以15厘米為宜；夜間最好不去廁所，在床上備有便盆或有他人陪同，以防意外。國外醫生觀察到咖啡因對慢性直立性低血壓療效甚好，早餐前30分鐘口服咖啡因0.25克，能減輕飯後血壓下降。也可在早飯前喝杯濃咖啡，藉此提供咖啡因，也可收到相似效果。
2、加強體育鍛鍊體育鍛鍊對高血壓、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過：“鍛鍊身體可以代替許多藥劑，但任何藥劑也代替不了鍛鍊身體。”低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛鍊項目。
3、改善睡眠，使用樂休藥方枕，藥方枕療法的原理：頭頸部是人體十二經脈和沖任督帶交匯之處，又是呼吸、循環中樞延腦所在之處，藥物的有效成分在人體體溫的作用下，通過鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮膚對藥物的吸收，經過肺的氣血交換進入體內，達到疏通氣血、調節腦部血液的循環、促進腦細胞的代謝、聞香治病的效果，達到防病治病、攝生康復的目的。優美的蘋果型外觀，不僅讓從視覺上有一個感受，比普通的藥枕擁有更多的治療功能，多功能化，資源的合理利用，走上低碳環保的潮流。擁有了樂休藥方枕，必然雷倒我們，告別低血壓的種種煩惱。
對症處理
乏力低血壓的防治首先查找病因，如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治；如果患的是乏力低血壓，在起立或起床時動作儘量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息片刻；體質虛弱者應加強營養。夏季出汗較多時，注意鹽和水的補充。高血壓的老年患者，夏季要注意監測血壓的變化，按照醫囑及時合理地調整降壓藥的數量、種類和劑量，以防止低血壓的發生。
自我護理
據統計，65歲以上的老年人中，乏力低血壓患者約占20％。老年性低血壓病，一般是指血壓低於90/60mmHg的老年患者。乏力低血壓不僅可引起心腦血管灌注不足，嚴重者還可能引起心絞痛、腦中風。在日常生活中，大部分人都能夠認識到高血壓病對身體危害很大，低血壓病卻沒能引起人們的重視，如果老年性低血壓患者因此沒有注意日常自我調護，將是十分危險的。老年性低血壓患者在進行家庭調護時，要注意以下幾點。
1．慎重用藥：老年人常合併有高血壓、冠心病、抑鬱症等，用藥不當，也會誘發藥物性低血壓，因此，老年人應在醫師指導下用藥，而且以選用藥物作用緩慢的長效劑為宜。
2．日常活動的自我護理：日常活動時應少站立，少彎腰，長時間站立可使下肢回心血量減少而發生低血壓；彎腰後突然站立時，老年人由於調節功能下降，也易發生直立性低血壓。
