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功夫百科全書
丹田、呼吸自然,在意念上都有意念放大、假想等大同小異的要求。也就是說不管...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
葵花寶典[網路遊戲]
丹田而生,經右腎鏇而下右足,由足後反上右脅下,至右手,過肩井循頸入耳至腦後下左耳復過肩井下左手反左脅下腰由左腎下左足,循足上行復還丹田,其間凡身體...。其時莆田少林寺方丈紅葉禪師,乃是一位大智大慧的了不起的人物,依照他的武功...
出處介紹 相關事件 相關人物 寶典 遊戲介紹 -
葵花寶典
丹田而生,經右腎鏇而下右足,由足後反上右脅下,至右手,過肩井循頸入耳至腦後下左耳復過肩井下左手反左脅下腰由左腎下左足,循足上行復還丹田,其間凡身體...。其時莆田少林寺方丈紅葉禪師,乃是一位大智大慧的了不起的人物,依照他的武功...
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大力金剛掌
、丹田內功法自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙手自然垂故於雙腿外側,站時含胸拔...物之精氣經雙手勞宮穴、頭頂百會穴、雙腳湧泉穴涌涌不斷地吸入丹田呼氣時意想氣在丹田聚集、採用順式呼吸法、一呼一吸,練習30分鐘初時樁可站高些,隨著...
少林武學 網路作者 -
北宗全真龍門派內丹功法十三步
蟻爬丹田曖,口滿津液要吞咽。下座拂面舒筋氣,渾身上下搓一遍。築基...,二目垂簾,眼觀鼻,鼻觀心。閉口藏舌,舌頂上齶,呼吸綿綿,微降丹田。心神...妙法。呼吸綿綿,微降丹田:調理呼吸,又謂調息,是初步入靜的重要環節...
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南少林龍形拳
修,我有個師兄叫廣進禪師,武功比我更加高強,少林寺遭劫後不知他雲遊到何處...要找到廣進禪師。當時林合在惠州府任千總之職,但他每天都到西湖邊練功。幾...的功夫相同?林合反問:你的師傅是誰?是廣進禪師嗎?僧人驚訝地說:你怎么知道...
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道家養生功
,又號毗陵禪師,後轉為道士。喜金丹導養。宋徽宗崇寧五年得石杏林傳授金丹...
道家養生功簡介 道家養生功的源流 道家養生功理論依據 養生功的功能 養生功法的類別 -
草庵歌
契》更為明快通俗,主要表達了草庵主人山居的法喜之情,滲透了希遷禪師濃厚的禪學思想。如果要深入領會希遷禪師《草庵歌》的意趣,單從字面上的意思是不夠...現象世界和他內證心境的怡然自得,是大禪師自心地流出蓋天蓋地的本性智慧型...
基本信息 作品原文 作品評析 作者簡介 -
禪保健法
作品目錄一 開場白二 什麼是禪的丹田呼吸健康法(一)被現代人遺忘了...丹田呼吸與橫膈膜運動7.讓肺變空,新鮮空氣才會進入8.不知不覺中做丹田呼吸...丹田呼吸與釋迦牟尼4.任何人都可以實行的修身方法5.丹田呼吸為什麼能釋放...
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