中藥養生·一罐飄香

開啟中藥養生之門第一章 補益中藥面面觀第五章 中藥養生的套用……第三篇

內容介紹

益壽羊皮書。一部為當代中國人精心打造的養生力作。
解碼古老養生文化,補益現代文明生活。這是本知識和實用相結合的書,資料性和閱讀性同樣強。要維護身心健康,就快嘗試書中的方法。這是中國的國粹!
翻開書頁,濃郁的草藥香撲鼻而來。這香味穿越數千年的時空,疲憊的身心頓感中氣貫通。不要猶豫,趕緊體驗古人身體力行的愜意。

作品目錄

第一篇 開啟中藥養生之門
第一章 藥物養生入門必讀
第二章 中藥小常識
第三章 性味歸經之道
第四章 補益中藥面面觀
第五章 配伍和飲食的禁忌
第六章 煎煮和服用方法
第二篇 中藥養生的套用
……
第三篇 精選養生中藥30味
……
附錄 各種中藥的藥理學作用簡表

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