圖書信息
出版社: 廣東經濟出版社; 第1版 (2005年10月1日)
平裝: 443頁
開本: 32開
ISBN: 7807281014
條形碼: 9787807281016
尺寸: 21.6 x 14.8 x 3.8 cm
重量: 640 g
作者簡介
趙冰清，1949年出生，現為湖南師範大學用植物學和生藥學的教學和科研工作20餘年，為全國普通高等專科教育藥學類規劃教材建設委員會委員，曾主編和參編全國高等醫院校統編規劃教材多部，主要研究方向為中藥的開發及臨床套用。
內容簡介
本書以中草藥單味養生為研究對象，分為解表、祛風濕、利水滲濕、芳香化濕、瀉下、化痰止咳、溫里、理氣、清熱、固澀、平肝、息風、活血化淤、消食、補益、止血、安神等16類。同時，精選常用中藥143味，結合傳統中醫理論與現代藥理知識，分析每單味藥材的成分、性味歸經、功效、選購儲存、養生禁忌等，且擷取古今中藥單味養生方例共700餘例。
全書內容豐富，資料翔實，所選的中藥材，皆隨時隨地可取；所選的養生方例，經過長期中醫臨床驗證，養生功效顯明，且具驗、廉、簡、便之優點。它不失為一本較為全面、系統的中藥單味養生的生活用書。
本草養生，今古同脈。讀者閱讀此書，可以了解中藥單味的基本知識及它對養生的重要作用。學以致用，安康幸福。
目錄
第一章 解表藥
麻黃
生薑
菊花
野菊花
葛根
桂枝
白芷
荊芥
薄荷
紫蘇
辛夷花
蔥白
第二章 祛風濕藥
桑枝
桑寄生
五加皮
獨活
木瓜
白花蛇
威靈仙
第三章 利水滲濕藥
茯苓
薏仁
茵陳
車前子
瞿麥
金錢草
燈心草
澤瀉
第四章 芳香化濕藥
厚朴
砂仁
……
