中華神功精武

《中華神功精武》是1992年廣西師範大學出版社出版的圖書，作者是莫文丹。

基本信息

中文名: 中華神功精武

作者: 莫文丹

出版社: 廣西師範大學出版社

書號: 7563312285

發行時間: 1992年7月

地區: 大陸

語言: 簡體中文

內容介紹

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的。

目錄

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