編輯推薦
中國人的實用心理學認識你的內心世界，發掘你的心靈潛力！
人人都有來自內心的魔，這個魔，就是藏匿內心的心理障礙和缺陷。但大多數時間，我們不能夠正視自己，審視內心。我們逃避，命運卻不可規避。
情緒決定成敗，缺陷阻礙成功。
本書不探討宏大的心理學命題，只是從家庭、社會、校園、職場、愛情、個體、性格、生活，認知、行為、成功等各個角度授予開啟心靈的密匙。找到了解放自身的密匙，也就於黑暗處燃亮了照耀心靈的明燈。
內容簡介
你的焦慮、恐懼來自何處？
要如何應對複雜的人事紛爭？
荊棘叢生的環境中如何自處？
愛的博弈中你是否是最後的贏家？
……
圖書目錄
第一章 風雨中迷失的雛燕——家庭心理學
（1）幸福是人生的責任
（2）天使飛翔的日子
（3）補天的女媧
（4）艱難的背影
（5）永遠的希望
（6）風雨鑄造堅韌的翅膀
（7）永遠的感恩之心
第二章 開往天堂的班車——社會心理學
（1）理想與現實之間
（2）即使天堂也不完美
（3）怨天尤人於事無補
（4）差異就是公平
（5）靠在一起的刺蝟
（6）足跡就是你的路
（7）栽花還是栽刺
（8）生活在荊棘之中
第三章 花蕾綻開的前夜——校園心理學
（1）焚毀世界的地獄之火
（2）最美麗的記憶
（3）友愛為帆天際遠
（4）最好的位置
（5）因為不同，所以優秀
（6）玻璃門內的風景
（7）師恩難忘
（8）情誼長久
第四章 激情競技場——職場心理學
（1）職場不是角斗場
（2）職場不是幼稚園
（3）職場競爭三大法則
（4）魅力創造奇蹟
（5）職場不是高壓鍋
（6）巧妙運用壓力
（7）情緒決定成敗
（8）理解的力量
（9）寬容的心態
第五章羞答答的玫瑰靜悄悄地開——愛情心理學
（1）愛是兩個人的合作藝術
（2）愛是一種智慧
（3）愛需要技巧
（4）愛需要安全
（5）愛在細枝末節之中
（6）愛情是一種交流
（7）愛情是一種讚美
（8）愛是一種付出
第六章 情緒決定成敗——個體心理學
（1）你是最重要的
（2）愛你自己
（3）學會愛別人
（4）學會與人溝通
（5）多交朋友，少樹敵人
（6）讓別人喜歡你的秘訣
（7）明淨內心，淡漠物慾
（8）養成發現美的眼光
（9）隨遇而安，盡處隨緣
（10）學會放棄
（11）熱愛生活
（12）品味心靈的快樂
第七章 潛伏的敵人——性格心理學
（1）等到花謝才傷春——拖延
（2）鴕鳥的生存哲學——逃避
（3）寒冬里的孤獨行客——冷漠
（4）林黛玉情緒——憂鬱
（5）腐蝕心靈的毒液——怨恨
（6）養條毒蛇在心中——嫉妒
（7）我臉腫成這樣我容易嗎——虛榮
（8）刻意追求失敗的人——悲觀
（9）廢墟中的守望者——自私
（10）溺死於心靈之中——自戀
（11）不勞而獲的人生實踐——懶惰
（12）沒頭蒼蠅般的亂飛亂撞——浮躁
（13）衝出欲望的黑洞——貪婪
（14）黑暗的人生意境——恐懼
（15）一劍刺向太陽——報復
（16）關閉那扇希望的窗子——吝嗇
第八章 黑暗中的另一半——精神分析學派心理學
（1）永遠長不大的孩子——幼稚型人格
（2）精神的無骨症——依賴型人格
（3）怪習慣的奴隸——強迫型人格
（4）闖入人群的鬥牛——攻擊型人格
（5）跌下山崖的驢子——偏執狂人格
（6）沒有門窗的房間——自閉型人格
（7）唯我獨尊，目空一切——暴君型人格
（8）驚弓之鳥的死亡之旅——懦弱型人格
（9）門縫裡的觀察者一狹隘型人格
（10）煉獄毒火的精靈——仇恨型人格
（11）不敢綻開的花朵——羞怯型人格，
（12）凡事求個魚死網破——自毀型人格
第九章 找回失落的自我——生活心理學
（1）沒有什麼大不了的——別讓憤怒控制你
（2）弦繃緊了會斷——化解緊張的法門
（3）寂寞時節，花開花落——孤獨的人生意境
（4）幸福的火爐法則——避免過度孤獨的傷害
（5）掃除心智陰霾——避免焦慮心態的訣竅
（6）牆裡鞦韆牆外道——拆除抑鬱的屏障
（7）鏡子裡的影子殺手——消除恐懼的心理
（8）傍花隨柳過前川——平和的心境消弭無名的戾氣
（9）杞人何必憂天——理清亂麻般的心事
（10）欲將心事付瑤琴——抱怨於事無補
第十章 突破惰性桎梏，品味人生幸福——認知主義心理學
（1）酷刑之下的人生——後悔心理
（2）走出絕望的心獄——懷舊心理
（3）都是你的錯——指責他人
（4）恐龍滅亡的秘密——反應遲鈍
（5）夢遊者的人生——散漫，注意力不集中
（6）招來蒼蠅的鮮花——凡事消極
（7）舉棋不定——猶豫不決，缺乏果決
第十一章 消除你幸福人生中的雷區——行為科學
（1）暴食
（2）失眠
（3）酗酒
（4）賭博
（5）網癮
（6）藥物依賴
（7）說謊
（8）占小便宜
（9）悲觀主義
第十二章 成就夢想的羽翼——成功心理學
（1）七個小矮人：成功法則
（2）責任幫助我們走出困境
（3）不會游泳的魚
（4）心中無我，拙勝天下
（5）欲取之，先予之
（6）“醜小鴨”效應
（7）比知識更重要的東西
（8）價值觀：人生大智慧
書摘插圖
第一章 風雨中迷失的雛燕——家庭心理學
家庭是社會的組成單位，幸福的家庭不僅是人生的追求之一，還是家庭成員取得成功的動力和助力。有人說“成功的男人背後，都有一個女人”，說的就是他有一個能作為自己後盾的家庭。
孩子是家庭未來的希望，他們從小在家庭的薰陶中長大，幸福的家庭可以幫助他們塑造完善的人格品質，促使他們健康成長，但不幸的家庭卻往往會影響他們的心理健康。
（1）幸福是人生的責任
2005年11月8日，位於美國密西根州中南部的希爾斯代爾市一下子成為全美國甚至世界的焦點，一名只有18歲的高中生創造了一項轟動全國的奇蹟。這位名叫邁克·塞申斯的小伙子參加希爾斯代爾市市長的競選獲得成功，成為美國有史以來最年輕的市長，開始管理這個人口總數只有9000人的城市。
有意思的是，當記者採訪塞申斯當選後有什麼感想時，塞申斯對記者答道：“如果我的父母以後再對我進行責罵，我就要加他們的稅。”這句話雖然有玩笑的成分，但也不難看出正處在成長期的年輕人對來自家庭的責罵是如何的敏感和反對。
父母是孩子的第一任老師，幸福的家庭是孩子健康成長的保障。家庭潛移默化的影響對孩子的成長起著至關重要的作用。一個幸福家庭溫馨、體貼與包容的氛圍可以使孩子的心靈平和寧靜，沐浴在愛意之中，孩子的性格發展也會受到良好的浸染。
而一個有問題的孩子背後，基本上都有一個不太幸福的家庭，孩子的身心發展因此受到不良影響，嚴重的會使孩子精神偏異，危害終生。
北京市朝陽區的松松是一名國小五年級的學生，從2002年4月開始，他的父母就發現他身上經常有青一塊、紫一塊的傷痕，並且不願意去上學。父母以為松松肯定是在學校出現了什麼問題，就三番五次地到學校和老師交換意見，卻沒有在學校找到原因。後來沒有辦法，父母就帶著松松去看心理醫生，結果心理醫生找到了問題的根源。
原來，松松的父母均為公務員，雙方都要應付激烈競爭的工作。父親是本地人，朋友多，應酬多；母親是外地人，喜歡去酒吧，愛跳舞。他們都在各自的圈子裡活動，和孩子在一起的時間很少，還經常為誰該在家陪孩子爭吵不休，這些事情也逐漸影響到夫妻的感情，竟然發展到鬧離婚的地步。
松松父母之間正在發生的“戰爭”是他不願意上學最主要的原因，而且，松松身上的傷痕大多都是自己故意造成的，他用自殘的方式試圖幫助父母。因為松松發現，當自己生病、受傷的時候，父母就會放下矛盾，以孩子為第一位，表現出一種親密的關係，一起為孩子考慮，一起商量事情，一起跟孩子吃飯。這時，爭執少了，意見容易達成一致。也就是說，只有在松松生病的情況下，家才像個家，松松弄傷自己，是以這種奇特的方式來維持父母的關係。
