不生病的生活方式：擁有健康，享受人生

小說類型

健康養生

內容簡介

人類治病、療傷、保持健康的本能是與生俱來的,感冒、出疹、炎症、高血壓、血栓等是身體為保持健康而表現出來的本能反應。比如日常生活中,人們使用解熱鎮痛劑強行退燒,認為不攝取營養不行,即使不想吃東西也要進食一其實,這些都是無視本能的治療方法,並不一定能保持長久的健康。按照本能生活,肥胖、高血壓、腦血栓、心肌梗塞、痛風等疾病都可以通過生活療法加以治療……