內容介紹
生氣，是一種不健康的心理情緒。
俗話說“氣大傷身”，但很少有人能在怒氣沖沖的時候做到心平氣和。研究表明，生氣給身體帶來的傷害是全方位的。活在當下，每個人都需要一個好心態。
本書是一本智慧型讀本，為讀者深入解讀佛理中的為人處世之道。深入淺出，鞭辟入裡，字字珠璣，句句經典，涵蓋了人生的方方面面，點點滴滴。
作者簡介
任惜語：任惜語，原名任憲寶，人稱如一居士。中國現代文學藝術研究會研究員、中國文化藝術家協會副主席。“竹林深處悟禪心”，作者跟隨澄明法師研習佛法多年，深悟佛家經典，並將佛家智慧套用於現實生活之中，對人情世故以及人性的理解亦有著自己獨到的看法。出版過相關著作多部。 對中國儒、法、道等亦有較深的認識與研究。出版時間:2012-07-01 | 出版社:時代文藝出版社 | 市場價:￥29.80 《不生氣的藝術》
目錄
第一部分：人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西
佛祖說，財富、地位、名利，這些讓很多人慾罷不能的東西，其實只是生活的裝飾、生活的虛相而已，並不是生活本身。可惜，很多人把生活的重點放錯了，忘記了此生的目的，把心思都放在了追求錯誤的東西上，痛苦自然難免。 ・序言 ・用樂觀心態面對生活
・不生氣的選擇 ・尋找生命中的快樂（1）
・尋找生命中的快樂（2） ・有貪心就會有生氣
・我們到底要什麼（1） ・我們到底要什麼（2）
・別人的評價與我何乾 ・攀比像嗎啡讓人慾罷不能（1）
・攀比像嗎啡讓人慾罷不能（2） ・攀比像嗎啡讓人慾罷不能（3）
第二部分：你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱
放下，就不會為名利所累，更不會患得患失，也就不會覺得痛苦和煩惱。如果不能做到，必然會為此苦苦追求，即使最後得到了，或許會付出自己都無法想像的代價，到頭來可能失去的東西會更多。 ・張揚過後才知謙虛（1） ・張揚過後才知謙虛（2）
・張揚過後才知謙虛（3） ・張揚過後才知謙虛（4）
・難的是事事都善始善終（1） ・難的是事事都善始善終（2）
・學會安心（1） ・學會安心（2）
・學會安心（3） ・學會安心（4）
・學會安心（5）
