圖書信息
書 名: 不害怕的生活:獲得平和心境的7大原則作 者：布蘭德·索珊娜
出版社： 陝西師範大學出版社
出版時間： 2010年5月1日
ISBN: 9787561348758
開本： 16開
定價: 28.00元
內容簡介
我們常常因為害怕被人瞧不起，去購買自己原本就不喜歡的物品；我們常常因為害怕孤單地生活，然後去忍受與自己並不認同的也不相愛的人生活在一起；我們常常因為害怕去從事自己根本就不喜歡的職業；因為害怕去追逐本不屬於自己的金錢與權勢……其實，真正的安寧與幸福都需要我們既要有堅持理想的原則，又要擁有一顆簡單的赤子之心……作者簡介
作者：（美國）布蘭德·索珊娜 譯者：張紅偉 安蔚蔚 蘇丹布蘭德·索珊娜，27年從業經歷的心理學家和治療師。練習禪修34年，教授禪修10年。一位多才多藝、富於創意、熱情友善、非常出色的老師。獨特的熱情、富於同情心的寫作風格；她的智慧非常深刻、非常真減。她的書非常優美、有趣、溫暖熱情，充滿了異乎尋常的精彩練習。她寫的每一部書都成為了暢銷書。她影響了許多人的人生觀念，改變了許多人的生活軌跡。世界因她而不同！
圖書目錄
引言第一部分 保持心態平和之L步驟
前言直面恐懼
第一章 勇敢做自己
第二章 不再依戀坦然放手
第三章 傾聽內心的呼喚
第四章 尋找安全的港灣
第五章 祝福他人-愛的行為
第六章 摒棄控制欲
第七章 發掘完美的自我——與世為善
第二部分 夢想成真
第八章 尋找夢想愛的七項原則
第九章 無畏的人生
結束語
直面危機：無懼地生活
