不丟不頂
語出王宗岳《打手歌》"引進落空合即出，沾連粘隨不丟頂"。"不丟'是指推手時手臂不離開對方，"不頂"是指推手時毫不與對方抵抗。在推手實踐中，"不頂"是人進我退、人剛我柔的動作，但它不是置己於被動地位任人擺布，而是主動地去適應對方的動作，順彼伸而屈，用弧形走化的動作引使對方前進而落空。"不丟"是人去我隨的動作，在粘住對方隨彼屈而伸的同時，還要微微送勁，逼使對方陷於不利或不穩的形勢。
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