簡介
上顎(mandibles,單數mandible)是一對位於上唇之後的錐狀堅硬構造,其前端有切齒葉(incisorlobe)以切斷和撕裂食物,後部有臼齒葉(molarlobe)以磨碎食物。
結構特點
上顎具有強大的收肌與較小的展肌,兩束肌肉的收縮使上顎能左右活動。上顎一般不完全對稱。
舌抵上顎
舌抵上齶即舌頭抵住上齶部位。氣功學中認為這是溝通任督二脈的橋樑,俗稱“搭鵲橋”。在中醫里,有種功法叫“吞津練精養生法”。早在唐代,偉大的醫學家孫思邈就對此法進行過概括。明代龔居中對“吞津練精養生法”也有新的見解,他指出,“津即咽下,在心化血,在肝明目,在脾養神,在肺助氣,在腎生津,自然百骸調暢,諸病不生。”中醫認為,津液主要有滋潤、濡養的作用。吞食自己分泌的津液,有滋補脾胃“後天之本”,以固護腎之“先天之本”的功效。現代醫學研究也證明,唾液中90%是水,此外,還含有球蛋白、黏液蛋白、胺基酸、澱粉酶、溶菌酶和各種免疫球蛋白等。一次吞入一定量較潔淨的唾液,能夠起到促進消化的作用。
具體做法為,每日晨起,微閉口唇,舌抵上齶,當嘴裡的唾液增加到一定量時,隨意念將其緩慢吞下,反覆3—4次。長期堅持,必有益處。