上湯老鼠耳是連平的一道美食,夏天到正是馬齒莧的生長季節,因它的葉子長得像老鼠耳朵所以我們本地習慣稱之為老鼠耳。據我所知,“老鼠耳”都是野生的,田間地頭,房前屋後,陽台花盆到處都能風見到其蹤影,絕對的天然食材綠色食品!
製作方法
準備材料:瘦肉、馬齒莧、油、鹽、皮蛋、蒜頭、醬油、雞精
做法:1、瘦肉切碎用醬油醃製片刻;
2、馬齒莧摘好洗淨;
3、起油鍋放入拍扁的蒜頭,加入瘦肉;
4、皮蛋切碎加入一碗清水、雞精、鹽油煮沸;
5、放入洗淨的馬齒莧,燒開拌勻;
6、放油上碟
這樣一道美食就做好了!
上湯老鼠耳是連平的一道美食,夏天到正是馬齒莧的生長季節,因它的葉子長得像老鼠耳朵所以我們本地習慣稱之為老鼠耳。 據我所知,“老鼠耳”都是野生的,田間地頭,房前屋後,陽台花盆到處都能風見到其蹤影,絕對的天然食材綠色食品! 製作方法準備材料:瘦肉、馬齒莧、油、鹽、皮蛋、蒜頭、醬油、雞精做法:1、瘦肉切碎用醬油醃製片刻;2、馬齒莧摘好洗淨;3、起油鍋放入拍扁的蒜頭,加入瘦肉;4、皮蛋切碎加入一碗清水、雞精、鹽油煮沸;5、放入洗淨的馬齒莧,燒開拌勻;6、放油上碟這樣一道美食就做好了!
上湯老鼠耳是連平的一道美食,夏天到正是馬齒莧的生長季節,因它的葉子長得像老鼠耳朵所以我們本地習慣稱之為老鼠耳。據我所知,“老鼠耳”都是野生的,田間地頭,房前屋後,陽台花盆到處都能風見到其蹤影,絕對的天然食材綠色食品!
準備材料:瘦肉、馬齒莧、油、鹽、皮蛋、蒜頭、醬油、雞精
做法:1、瘦肉切碎用醬油醃製片刻;
2、馬齒莧摘好洗淨;
3、起油鍋放入拍扁的蒜頭,加入瘦肉;
4、皮蛋切碎加入一碗清水、雞精、鹽油煮沸;
5、放入洗淨的馬齒莧,燒開拌勻;
6、放油上碟
這樣一道美食就做好了!
滴乾水份,再放進鍋里與配料炒勻,倒入用豬骨熬好的上湯,灑上蔥花或元荽...的番薯葉、馬齒莧、狗貼耳(即魚腥草)等,清炒下湯皆宜,既新鮮又養生...
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