三鮮配

三鮮配

黑木耳,金針菇,海米健康平衡鹽,太太樂蘑菇精,麻油黑木耳用溫水浸泡約十五分鐘,然後用清水沖洗乾淨,撕成小朵。 湯鍋內倒入半鍋清水,開大火煮沸後將黑木耳和金針菇絲放入,煮約二分鐘即可撈出,瀝乾水分。 取一深碗,將黑木耳,金針菇和海米一起放入,加入健康平衡鹽,太太樂蘑菇精和麻油攪拌均勻,再裝入平盤中即可。

原料:

黑木耳,金針菇,海米

調料:

健康平衡鹽,太太樂蘑菇精,麻油

做法:

黑木耳用溫水浸泡約十五分鐘,然後用清水沖洗乾淨,撕成小朵。 金針菇切除根部,撕開,清洗乾淨。
海米用溫水稍微清洗一下,撈出瀝乾水分,待用。
湯鍋內倒入半鍋清水,開大火煮沸後將黑木耳和金針菇絲放入,煮約二分鐘即可撈出,瀝乾水分。
取一深碗,將黑木耳,金針菇和海米一起放入,加入健康平衡鹽,太太樂蘑菇精和麻油攪拌均勻,再裝入平盤中即可。

建議:

加入少許辣油口味更佳。

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